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作为一个划水多年曾经用过力量举训练模式的健身人，谈谈我的看法。

1. 小体重女性（60kg以下）硬拉120kg难不难？说难也难，说不难确实也不难。难得是走正确的训练计划，并按照这个计划坚持一定的时间。按照我的经验（健身房和我自己带过的朋友）。如果身体没有疾病，比如腰突历史的，按照力量举的训练计划，最简单的比如C6计划，一年到一年半左右大概能达到这个水平。如果是有跑跳类运动基础的，所需要的时间可能更短。但难就难在普通人基本上是没有接触过这方面的知识的，去健身房也是瞎练。就算找私教，目前国内的私教主要教学范围也不是专注帮学员提升重量的。所以很多人看到这个数字会觉得不可思议。

2. 关于国内的力量举比赛和力量举这项运动。简单来说力量举这个运动没有真正的职业化。每年国内也有不少力量举比赛，但本质上都是业余赛事。参加的选手也都是业余的，他们本身都是干着别的工作然后来参加这些赛事的。认真来说，你们想去报名也可以去，没开玩笑。这些赛事没有任何门槛可言。所以经常国内很多赛事尤其是女子组，一个体重级别只有3个人，去了就能拿牌🐶。所以你们看到一些国内力量举赛事的排名和成绩，不要意外，这些赛事的下限，看好我说的是下限都很低。当然了水平高的也是有的，但也有一些地方要注意，就是力量举赛事常常是分站的，比如CPA广州站，成都站等等。国内牛逼的人并不是所有分站都会参加。所以会出现某一站特别水的情况，尤其是女子组。深蹲开把第一把蹲25kg也是常有的。

所以120kg硬拉堪比职业运动员这种说法是不准确的。因为国内力量举赛事整体的水平确实偏低。

3. 再说贾玲是不是真的能硬拉120kg。我是怀疑的。原因是贾玲是在先增重，再减脂减重的情况下，这种短期内大幅度体重变化，再去突破力量是极其困难的。尤其是，她硬拉120kg，目前来看，场景仅仅是电影里。电影只需要艺术加工，并不需要演员真的拉起来这个重量。注意，我这里说的是贾玲并不需要“真的拉起来”120kg，而不是从人类生理的角度上否认这个可能性。简单来说就是她真要练，她的团队可以让她真的拉起来120kg，但我认为这完全没必要。所以目前来看，我更倾向是艺术加工。当然后面纪录片放出来真的是实打实拉了120kg打我脸那我也认。

4. 最后再聊聊电影。我看了，说实话除了减肥这个话题，这个电影个人感觉乏善可陈，女主角想去打拳这个动机的塑造也很生硬，没什么说服力。但说烂片也不至于，作为一部励志电影还是合格的。我是力量举和格斗的双厨，其实那个圈子里包括一些格斗类贴吧对这部电影的看法还是偏正面的。因为是小众爱好，能有一部电影去表现这个题材大家都很兴奋。所以我给这部电影还是肯定的态度。