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可以说，完善健全的校园足球体系让日本女足队员从小打下了非常好的足球基础，当一些球员参加篮球的比赛时，也很自然地就将足球技术运用于篮球。日本女篮队员在快节奏、高对抗的比赛中良好的处理球能力正源于足球训练和比赛，她们极快的移动速度、良好的防守包夹补位意识也来源于足球，她们良好的技战术素养、关键球的执行能力同样来源于足球。此外，由于足球是90分钟的高强度的对抗，足球运动也赋予她们超强的体能，让她们可以一直保持快节奏的攻防速度。对手只能强行提速来跟上日本队的节奏，这就让体能消耗骤然加快，而且技战术发挥的水准也会下降，导致失误连连、投篮命中率下降严重。很多日本女篮的对手会采取频繁大面积轮换阵容的做法，来保持场上的球员体能，比如五上五下，却依然难以避免在比赛最后阶段因体能跟不上，而被拖垮。毫无疑问，即便是已有强大的体能储备，并擅长打出快节奏，也不可能在每一场都拼尽全力，尤其是打那种场次密集的赛会制比赛，那将是对体能的极大考验。因此，日本女篮往往会在小组赛阶段有所保留，而到了淘汰赛，特别是最后的决赛，才放开手脚全力一搏，展现快节奏攻防对抗的巨大威力。比如，2015年女篮亚洲杯上，中国女篮和日本女篮在小组赛阶段相遇，势均力敌，仅以两分惜败，而等到决赛再碰面时，中国女篮完全跟不上对手节奏，最后狂输了30多分。日本女足一直以来都是中国女足的主要竞争对手，双方表现差不太多，尽管中国女足未曾夺得过女足世界杯，但也有夺得过奥运会女足亚军的光辉历史，这些年战绩也是可堪嘉奖。但中国足球的普及程度相较于日本就差得太多了，中国女篮队员从小可能都从未接触过足球，而是纯粹地练习篮球，自然也就难以领悟实践足球式篮球特点和技战术理念。

相比于近年来表现强势的日本女篮，日本男篮之前在亚洲一直未有太大作为，这些年也在发生改变。日本女篮可以凭借技术和速度弥补身高天赋上的不足，但同样的事情却不会发生在日本男篮身上。日本男篮技战术素养方面在亚洲已属上乘，但在速度、弹跳等运动能力上并不占优，且身高上吃亏太大。得益于良好的足球环境，让日本篮球盛产优秀后卫球员，曾有两名日本后卫与NBA有过交集，分别是曾短暂效力于菲尼克斯太阳队的田卧勇太和代表独行侠队打过NBA季前赛的富坚勇树。他们都具备出众的传球视野、极佳的传球手法、传球线路立体多变，有鲜明的足球式篮球控卫的特点。但是NBA要求控卫更加全面，除了组织传球，也必须有良好的个人得分能力和防守能力，这也是这两位日本后卫无法在NBA立足的重要原因。不过日本男篮天赋不足的状况随着这些年日本男篮重视混血和归化球员得到了很大改观。在2018年的篮球世界杯亚洲区预选赛上，日本男篮爆出大冷门，以79:78击败强大的澳大利亚男篮，送给对手加入亚篮联之后的首场败仗。队中天才少年、有黑人血统的八村塁，在比赛中砍下24分、7篮板，立下汗马功劳。出生于1998年的八村塁，已经是两届世青赛得分王，2019年帮助冈萨加大学打进了NCAA总决赛，被视为选秀一大热门。同样在男篮世预赛上有上佳表现的渡边雄太，已经通过选秀加盟灰熊队。日本男篮短短时间内涌现出两名NBA级别的球员，反映出一旦日本篮球发掘能出身体天赋优异的球员，依靠着日本主打足球式篮球的氛围环境，就能培养出极具竞争力的球员。比如八村塁有着不俗的身体天赋，技术全面，擅长外围投射，他还有不错的组织策应能力，有良好的传球视野。而补足了天赋的日本男篮，也将成为中国男篮的强有力的竞争对手，并将改写亚洲篮球版图。