铁棍山药真的很补肾吗?
虎扑JR0229038583
2024-02-29 10:33
在家帮忙装山药,干活的老奶奶聊,说这 吃多了上火
专破卢瑟
不,铁棍山药的营养成分跟普通山药一样,可能剂量更多但种类不会更多。当然山药确实属于优质食品。至于补肾壮阳的话那纯粹是以形补形。。实际毫无关系。山药本身也有一部分补肾功能,并非铁棍山药专属。
流浪黄昏后
主要还是益气养阴,补脾肺肾的。单用补肾固精力量不太够。壮肾阳还是要用淫羊藿,巴戟天,锁阳,人参鹿茸这种劲大的。