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虎扑03月19日讯 今日，由湖人前锋勒布朗-詹姆斯和前NBA球员JJ-雷迪克创办的播客节目《球场大脑》播出第一集。詹姆斯谈及诸多篮球话题。

雷迪克：“在天赋、技术和身材之外，你认为什么品质才能成就一名伟大的篮球运动员？”

詹姆斯：“了解比赛的历史。了解那些在你之前的前辈，了解那些铺就道路的人，知道为何你有能力去实现梦想。没有你的前辈，那些都不会发生。没有比尔-拉塞尔在民权运动时期经历的那些事，没有奥斯卡-罗伯特森在他的时期不得不应对的那些事情，那都不会发生。如果他们只是纯粹做他们自己，那不会发生，那允许我们现在尽情表现，毫无顾忌地做事。

“同时，我认为还需要自律。人们对这个词的使用太宽泛了。”

雷迪克：“它对你的意义什么？”

詹姆斯：“你必须有能力——关于自律，你必须牺牲你挚爱的人。如果你想成就伟大，你必须在很长一段时间内牺牲你的挚爱。这是非常不幸的，有时候你自己都能感觉到。你知道俗话说得好，‘如果你觉得太热，那就滚出厨房吧。’有时候你就是需要离开厨房，因为里面很热。（注：这句谚语寓意如果觉得任务太过艰巨，那就退出。）

“但是你必须拥有一种自律，有时候你必须要牺牲你挚爱的人才能成就伟大，因为他们不理解。那没关系，他们不理解其中的意义。就好比我每天都在早上5、6点起床。在所有人都离开训练馆后，当我回到家时，我想小睡一会。所以现在你就是在牺牲你的挚爱，因为你没有在和他们共度时光。然后当我醒来，我可能会再次进行训练。然后我会吃晚餐，然后我就上床睡觉。在很长一段时间内，我会每一天都那么做。那就是牺牲和自律。”