去年一起打球的朋友说文班根本不会抢板，遇见内线篮板王会被抢爆，现在看这种方式搞不好会伴随文班整个生涯，不卡位的话是不是能节省点体力呢？<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp"/>

篮板球如果反弹的很高，那基本就是文班的了，反弹的短促，文班就尽量往外拨，反正对面内线卡住文班自己也跳不起来。

卡不住都有这么漂亮的说辞<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220705070937_s_922031_o_w_308_h_308_46617.jpg"/>

效果不比卡位抢篮板差都来了…文班不是因为这样抢篮板效果好才这么干 而是因为他卡位卡不住别人才这么干 真忘了那几场比赛关键时刻是怎么被抢前场篮板的？浓眉 戈贝尔直接碾着文班亚马抢前场篮板 恩比德70分那场拿了马刺9个前场篮板 庄神 TT都能干你两个 篮板效果比起卡位差远了 要正视文班的缺陷 卡位能力和意识都不够好 对抗篮板率 受迫篮板率在大个子里面也是倒数 常规赛这么干看起来问题确实不大 到了季后赛人家就抓着你弱点打 这个难题绝对需要马刺和文班共同去解决

文班这小屁股估计这辈子都不会有多好卡篮板，还是靠尺寸玩吧

有一个词叫雨伞式的篮板 就是你卡了也没用 我大胳膊一张 在你身后的头顶上拿板儿

是这样的，所以我一直认为文班需要一个体型足够，能卡位能顶防的有投射，移动能力不算太差的内线搭档，可以是内线也可以是锋线。短期内文班很难在身体上有一个质的飞跃，锁的体型太小了，这活儿他干不了

马刺防守篮板的问题我之前的评论里早就提过了 现在再惯你一次 受迫性防守篮板和受迫性防守篮板率都是联盟倒数10位左右 另一个网站的对抗篮板率也是联盟倒数10位 你就看个基础防守篮板数据当然好看了 马刺助攻和篮板都是联盟前列 为什么马刺现在西区倒数第一呢？ 你再看看受迫性篮板排名联盟正数前15的球队里有几只强队？掌控篮板球的人就能掌控比赛 而卡位永远都是篮板球里最关键的环节之一 不卡位抢篮板效果不输卡位 这种违背篮球规律的话都能说出来 还好意思说我犟<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20240325213326_s_372816_o_w_1242_h_2688_33840.jpg"/><img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20240325213326_s_374340_o_w_2688_h_1242_85861.jpg"/>

文班肯定要增肌 但这个窗口也许会被拉到很长 想让文班亚马在几年内成为那种下盘粗壮的篮板巨兽显然不太可能 而且他过高的重心和不够粗大的骨架永远都是避不开的话题 文班增肌+提升卡位意识是一方面 马刺也必须要补一个 甚至几个具备足够卡位能力和意识的大个子球员/强壮锋线 来帮助文班亚马解决这个问题

用脚丫子想都知道卡位抢篮板更简单，这种常识问题都要杠的人你跟他掰扯啥！典型的滚刀！

脑后摘瓜<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220705070937_s_922031_o_w_308_h_308_46617.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

滥用天赋 就是不卡位 仗着自己手大加臂展硬抓 很多球感觉“这也能抢到？”

我不能完全认同你的观点，文班现在优势是身高和臂展，劣势是下肢力量；何况他也不是完全不卡位，如果和切特对位文班肯定是卡位的，而面对一些内线怪兽，他就是全力去卡位也不见得能挤过对方，还白白浪费了大量体力，要知道文班的任务不是只有抢板这一项，但一些蓝领上来就是抢板的，文班和这种对手无限换体力太不划算还有受伤的危险，不如用这种方法，合理利用天赋，扬长避短，我觉得是目前最好的方法。

所以长期来看马刺让文班回4才最好，休赛季抢哈疼吧，篮板有保证<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/79/25409079/thread_25409079_20220528082159_s_77155_w_246_h_246_77938.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

所以马刺要想走的远，还是需要一个正经的中锋。

所以选这个选这个！这个小崽子的卡位篮板爆了,就是没有3分稍微矮了一点，不过才18岁.....要不你也惯惯我们这种迷信粉，今年你把他的选秀报告做了？<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/reply/1a6a95ab81b22b6f946f061e3ad2892f.png" />

文班亚马抢篮板（包括防守篮板）基本不卡位，就站对面中锋身后抢，竟然还有不错的防守篮板率，简直离谱。

文班亚马抢篮板（包括防守篮板）基本不卡位，就站对面中锋身后抢，竟然还有不错的防守

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