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分手后，她挽留了我很久，也看得出确实很喜欢我，但是我确实是觉得腻了，加上一下小矛盾吧，自己也不成熟吧，我在学校躲了她几周后就毕业了，她就跟我发消息，说让我再也不用躲着她了，说再也不会喜欢我了，当时我其实很后悔了，也很难受，但自尊心让我没去找她道歉，后面她把我删了，之后几年一直没有联系，后面有一天我在朋友的动态里面就看到她了，就那一瞬间感觉就上来了（不是因为颜值），其实她长的也没有很好看，就是感觉的问题，然后我就想了好多好多她的好，现在精神内耗几十天了，想加不敢加，又很痛苦，我不知道我到底是觉得遗憾，还是惭愧，反正现在很纠结

其实我感觉我这个人有点厌旧，但是我不会喜新，我的新鲜感一下就过去了，那件事确实做的很没有道理很没有担当，我确实很愚蠢，现在也确实很想去找她（我也不知道我到底是不是只是寂寞了）。哪位大佬可以给下建议