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世界上最牛逼的情感大师，加拿大人迷男（艾瑞克.冯.马可维奇），总结自己俘获妹子芳心的理论，最终精炼到三个词：无欲无求，强者为王，欲擒故纵。

无欲无求，使得你能够接近妹子，不引起她的反感，从而为自己创造展示自己，吸引对方的机会。

强者为王，指的是你获得展示自己的机会后，展示的是一个情感上的强者形象。这也就是我们通常所说的吸引女性的核心：展示高价值。

欲擒故纵，也可以说成是以退为进，说的是在成功的向妹子展示了高价值，吸引到她之后，通过这个推拉技巧使得两人的关系实现破局，确立关系。

在这三步里面，第一步第二步是最难的。如果做好了第一步第二步，通常无需做第三步，妹子就会来主动倒追你，跟你表白，或者起码给你非常明显的暗示。在我的生涯中，我已经这样被很多很多个妹子主动倒追过。有人说追妹的最高境界就是让妹子倒追你。也有人说，最高端的猎人往往是以猎物的形象出现的。其实都差不多意思。这些对我来说，当我得到迷男方法这本书时，我就已经知道，这压根不是什么最高境界，而是你从一开始最菜鸟的时候就应该这样做。因为这是唯一正确的方式。

上述说的是地基。你必须先把地基打扎实打正确，才有在其上成功盖出高楼的可能。无论你的底层逻辑和策略是什么样的，那都是对于你自己而言的，而要将这些东西表现出来，需要靠你的一言一行，点点滴滴。

地基和细节是同等重要的，缺少任何一方都无法成立。地基就是方向，如果方向错了，那么在此基础上表达出来的细节就是灾难性的。例如，当你跟妹子说：“我跟很多美女交往过。”这短短一句话作为细节就体现出你的不自信，因为你在刻意炫耀，你主动提及这个事情，说明你对它非常在意，说明你急于得到别人对你价值的认同。而只有不够自信的人才会这么做。真正自信的人，如果他真的跟很多美女交往过，他会认为这是一件寻常的事情，不是他刻意为之，他也不需要刻意跟别人去强调这一点。所以，如果你仅仅说了这么一句话，女性就会瞬间明白你是一个低价值的男人，从而把你pass掉。尤其是那些整天被各种男人围绕从而在这方面经验极其丰富的女性。当她们意识到你在吹嘘自己的时候，她们会本能的反感和不相信，而你只能得到适得其反的结果。

也就是说，你所拥有的内在的高价值，跟你在跟别人相处的每分每秒，点点滴滴中所体现出来的细节，是统一的。比如，如果内在的你是一个情绪稳定的人，那么它是如何从细节中体现出来的呢？我最常举的例子就是，当你给妹子发消息，妹子没有回复的时候，你不会情绪崩溃，不会去追问她，质问她，责备她，而是跟什么事都没发生一样，保持自己的心情不受影响，继续做你自己的事情。当后续你们因为其他契机再度有沟通的时候，她会意识到：哦，我上次没有回复他的消息，但是他完全没有什么负面的反应，这个人的情绪挺稳定，可以继续跟他加深了解。

所以你需要做的事情其实很简单。首先，你需要对高价值这个概念进行思考。思考你想具备哪些高价值，然后现在的自己已经具备了哪些，还欠缺哪些。我具备的高价值包括：自信，自我舒适，处变不惊，情绪稳定，情感强者，幽默，坚定，不寻求外界的认可，懂女人，经历丰富，不会轻易爱上别人。没有什么其他特别的东西。当我跟妹子相处的时候，我通过一个个细节去展示了这些高价值特质，从而妹子会认为我具备了几乎完美的情人属性。你需要做的第二步就是，在与别人的沟通相处中，注意自己的一言一行，点点滴滴，是如何体现你的内在的。你的每一句话，每个行为，每个神态，每个表情，是体现了你的高价值，还是低价值。经常事后回溯，思考，总结，看看自己哪些地方做的好，哪些地方做的不好，巩固做的好的，修正做的不好的。然后下一次继续去实践，实践结束继续这样回溯。这是提高的唯一途径。

在上一个帖子里，我说到被一个妹子和她的朋友称为爹系男友以及高素质。实际上我和这个妹子的交流并不是很多。那么为什么她们会对我形成如此鲜明又正面的印象呢？正是通过外在的细节去体现内在的高价值。跟这个妹子相识是因为我有一次去喝酒，让客服人员推了这个妹子的微信给我。结果那天妹子人还没到，大厅就没有位置了，我只好转了包间。我告诉妹子我们在包间，妹子就说不来了，因为不喜欢在包间玩。于是我们那天没有见到面。我只在微信上说了一句“不好意思，今天没安排好。”妹子没有回复我。后来有一次我和她在一个喝酒的地方偶遇，才见到一次面。妹子后来就喜欢上我并且主动要求跟我谈恋爱。事情就是如此简单。这不是因为我帅或者有钱。我既不帅也没什么钱。一切是从我发的那句话开始的。虽然妹子没有回复我，但是不代表她没有领会我这句话的意义。事实上她是记在心里的。然后通过以后有限的交流，她意识到我的高素质并不是伪装的，而是前后一致的体现出我真的就是这样一个成熟的人。于是我就通过很少的交流就成功体现了我的高价值从而吸引了她。这是不是很神奇呢。

当年我对男女情感什么都不懂的时候，我也压根没有意识到，女性完全不像我们这些粗矿的直男一样，在人际交往中非常的迟钝。事实上她们是非常敏感的，她们对你体现出的所有细节都能迅速的捕捉到。比如当你在久吧问一个妹子“我能请你喝一杯吗”，这句话在你看来只是一句友好的交友要求，妹子却立刻会把你的话翻译成“你好，我可以睡你吗？”所以对于我们来说，第一，你压根不需要担心妹子看不到你的闪光点，所以直白的去强调吹嘘自己的优点。实际上你出现在妹子面前的半个小时一个小时内，妹子基本上已经把你扒光了。尤其是那些早就被各种男人追求以至于锻炼出火眼金睛的美女。也因此，第二，你千万不能以为你在妹子面前的时候，随便做什么说什么都没什么关系，实际上完全你会因为你任何不经意的行为，言语，神态，表情，语气，而体现出明显的低价值，从而被妹子pass掉。而你自己却浑然不觉，还在那里奇怪为什么妹子不喜欢自己，是不是自己不够帅或者不够有钱。这才是残酷的事实。

你想象一下，那天我在包间里喊妹子来，妹子不来，我说的那句话如果不是“不好意思今天没安排好”，而是说：“来嘛，包间也很好玩啊。我这里有很贵的酒哦。”那么妹子还会喜欢我吗？这就是我跟你们的最大差异。我已经通过我那么多年无数的失败和成功，完全摸清了情感的本质。当你还在试图向妹子发誓你是真的多爱她多离不开她的时候，我始终把注意力放在自己身上。我专注于审视自己的表达表现是否前后一致的体现了我的内在的高价值。当然，这并不是说你跟妹子说的每一句话，你的每一个动作神态都必须体现出高价值。而是，不能体现低价值。当妹子跟你接触了足够长的时间（这通常只需要几个小时），她从你的身上没有看到任何低价值，她的情感开关就会打开，她会不自主的觉得她今天遇到了真命天子。这很神奇，你可能不信，但是经常在世界上的一些角落真实发生。

比如说，自信是一种高价值。但是你经常会忽略它，因为这个概念太常见了。但是，真正拥有自信的男人其实很少，从而它是一种高价值。如果大多数人都具备这个特质，它就不是高价值了，而是稀松平常的东西了。前面提到过，如果一个男人觉得有钱就会自信，很可惜，这只是他的想象。你信的是钱，不是自己。所以那是“钱信”，不是自信。所谓自信，指的是相信自己能够做到。为什么相信自己能够做到呢？是因为别人（比如你富一代的爹）给了你很多钱吗？当然不是。一个人自信，是因为他已经通过无数次的练习或者经历，证明了自己可以做到。仅此而已。

那么自信是如何通过细节体现的呢？首先你不会感到紧张和局促。紧张局促是一种自我保护机制。但是对于别人来说，她会觉得你是动机不纯，经历少，缺乏魅力。而且，放松和自我舒适是没法伪装的。因为它是一种生理机制，是自动开启的保护机制，不是意识可以控制的。所以如果你想在妹子面前做到完全的放松和自我舒适，唯有极大量的练习才能做到。你面对妹子不再紧张，是因为，第一，你通过无数的经历，已经充分了解到任何女性（即便是超级美女）并不是什么洪水猛兽，她们都是你充分了解的人类而已。第二，你对自己没什么可担心的，你已经知道遇到任何情况应该如何处理如何应对，知道自己都会做到。所以，你还有什么可以紧张的？这就是真正的自信。它是训练出来的。