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在日照举行的2024年全国田径冠军赛，年仅16岁的天才少女严子怡在6月29日晚的女子标枪决赛中，仅用三次投掷就以63米51的成绩，力压名将吕会会摘得冠军。这是严子怡首次在中国田径一线大赛中获得冠军。

而在今年4月在杭州黄龙体育中心的全国田径大奖赛（第2站）的比赛，严子怡第三次参加成人组全国大赛就投出了今年世界前5的好成绩。

面对奥运冠军刘诗颖、老将吕会会等高手，第一次试投，严子怡就投出60.83米的好成绩，排在所有参赛选手的第二位。随后几次试投，严子怡连续3次尝试没有成功，结果她在最后一次试投，投出64.28米的优异成绩，刷新个人新高，这一成绩也成功达到巴黎奥运会A标。

不过令人可惜的是，由于国际田联的规定，出生2006年12月31日之后的运动员不得参加投掷、10000米、马拉松等项目。2008年5月出生的严子怡虽然在成绩上达到了参加巴黎奥运会资格，却由于年龄限制只能再等4年在下一届奥运会为国争光。