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先看一下同类型的直线腿法。

国内散打方便上步侧踹巨型脚靶：前冲力的利用差、上步后前腿才开始提膝在踹击、依靠前腿大腿蹬踹发力。（直观的特点就是慢）

找踢巨型靶的人实在是难，这样顶靶……。

社交软件媒体网络时代，各种人拍录像上传作秀的成分太多了。

国外跆拳道黑带高手的侧踢，助跑起跳腾空前腿提膝蹬踹发力，对方正面站直抱着普通靶，这叫顶靶？表演的。

1968年美国加州洛杉矶，李小龙的别墅后院：黑巨人弟子贾巴尔~截拳道疾步侧踢巨型脚靶训练中，陪练是怎么顶靶的。

贾巴尔踢上面拿靶的人，拿靶的人直接被KO、头部碰地脑震荡。

草地上运动的难点：

李小龙在指导弟子训练，示范疾步侧踢。

他们拍这个录像不是给外人看，更不是给现在的我们看。

李小龙侧踢，攻击距离长、杀伤力巨大，陪练双脚悬空后移。

截拳道疾步侧踢双重发力：

1.利用速度、疾步、重心冲撞力。

2.后脚落地前脚接触目标时、瞬间拧腰转跨二次发力。