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首先明确一个概念，西游记原著里战斗力可以分成武力、神通和法宝三个体系。武力值就是用拳脚或者兵器打架的能力，神通就是诸如七十二变、三头六臂这类法术，法宝就是金刚圈、阴阳二气瓶这类神仙炼制的、有特殊功能的装备。这三个体系很难说哪个最重要，如果是街头遭遇战，简单粗暴的武力值肯定是最重要的；如果是双方备战充分、或者智谋成分占比很大的战斗，神通和法宝就会更有用。在此也论述一个设定，西游世界观里，地位越高的神仙一般拥有越强大的神通或者越强力的法宝，但是并不一定会有多高的武力。比如贵为三清的太上老君被孙悟空一个照面掀翻在地，文殊菩萨被乌鸡国国王直接拿绳子捆了泡在水里三天三夜，这些地位很高的神仙单论武力值可能就是普通凡人的水平。

然后再说孙悟空的战斗力水平，直接给结论：武力T0，神通T1，法宝约等于0。

纵观全书，孙悟空的武力值都是毫无疑问的t0级别，能在武力值上和孙悟空五五开的也只有二郎神、牛魔王等寥寥数人，其他能够打败或者压制孙悟空的，基本都是在神通或者法宝上压了猴子一头，前者比如如来佛祖的五指山、镇元大仙的袖里乾坤、蝎子精的倒马毒、黄风怪的三昧神风，后者比如青牛精的金刚圈，黄眉大王的人种袋、大鹏的阴阳二气瓶。

而孙悟空的神通也非常强力，比如七十二变、猴子猴孙、三头六臂、法天象地，孙悟空用出三头六臂能几十回合内打败哪吒，用出法天象地能和二郎神打出旷世决战。大闹天宫的时期大圣经常用这些神通，但是取经路上就很少用了，最多变个苍蝇探探路。

法宝是孙悟空的绝对短板，除了用作兵器的金箍棒，就只有观音送的三根救命毫毛，而取经路上很多妖怪是偷了自己主人的顶级法宝后下凡的，比如青牛精和黄眉大王，所以猴子经常在法宝上吃亏。

再反驳几个典型的阴谋论：

1、大闹天宫的含金量：从吴闲云开始，很多阴谋论说大闹天宫只是天庭没认真、想要平账等，但只要看过原著就知道大闹天宫的含金量非常高：天庭第一次围剿花果山就派出了十万天兵，这十万天兵可不是十万个小兵，来看原文：“玉帝大恼，即差四大天王，协同李天王并哪吒太子，点二十八宿、九曜星官、十二元辰、五方揭谛、四值功曹、东西星斗、南北二神、五岳四渎、普天星相，共十万天兵，布一十八架天罗地网下界，去花果山围困，定捉获那厮处治”，十万天兵基本就是天庭的常规主力军了，所以在天庭主力被打败之后，玉帝就只能请“听调不听宣”的二郎神，如果天庭的常备战力里还有高手没出手，是不可能去请不太听话的二郎神的。

2、孙悟空被一个小兵挡在南天门外：首先挡住孙悟空的是在明朝地位很高的王灵官，是当时的道教第一护法神；其次也不是王灵官一个人，王灵官单挑了一小会，雷部三十六将就也上了，三十七个人围攻孙悟空，并且猴子一打三十七也依然在耀武扬威；最后，这场战斗发生在凌霄殿外而不是南天门外，而玉帝就在凌霄殿内，这时候整个天庭最后的防守力量就是这三十七个人了，其他神仙“闭门闭户、无影无踪”，这最后一道防线一旦被突破，猴子就能直接打进凌霄宝殿，所以玉帝才请远在西天的如来佛祖来解围，因为已经没有别的办法了。如来降服了猴子之后，整个天庭大摆庆功宴，仿佛劫后余生了一般，这也更证明了大闹天宫的含金量。

3、猪八戒战斗力比猴子还强：这个更是扯淡，都没有多少反驳的意义，原著里多次描写猪八戒的水平就是放屁添风，一个奎木狼能打二十个猪八戒。

4、取经路上很多妖怪都能打平甚至打赢孙悟空：首先取经路上的孙悟空已经没有这么强烈的好斗心理了，更多的是要完成保护唐僧的任务，并且经常有爱浪爱玩的心理。比如奎木狼在大闹天宫时被孙悟空打出心理阴影，而在取经路上能和孙悟空打到几十招后还跑掉，原著描写：“行者心中暗喜道：“这个泼怪，他那口刀，倒也抵得住老孙的这根棒。等老孙丢个破绽与他，看他可认得””，这种孙悟空不出全力而且特别浪的描写在原著里有很多。其次取经路上很多妖怪是有背景的，对这种妖怪猴子不能直接打死，并且很多妖怪是拿了顶级法宝下来的，孙悟空既要对抗这些顶级法宝，又不能直接开大杀了这些妖怪，又要保护唐僧安全，大闹天宫的孙悟空只管打架就好了，取经路上的孙悟空要考虑的就多了。最后，很多妖怪有很难对付的神通，比如九灵元圣见面就咬住孙悟空了，但是这些神通基本也只是能控住孙悟空，对孙悟空造不成伤害（蝎子精的倒马毒除外，这个确实厉害），而且很多神通都是初见杀，比如九灵元圣第二次就咬不到孙悟空了。如果是单纯单挑，这些神通可能起不到多大的作用，但是孙悟空的主要目的是保护唐僧，那这些神通只要能拖住孙悟空一会就够了。取经路上确实有一些很厉害的妖怪，比如牛魔王、狮驼岭三妖、黄眉大王等，但是绝大部分妖怪是被孙悟空秒杀的水平。

百回本西游记的作者对孙悟空这个大男主是非常偏爱的，之前西游相关的民间传说主角都是唐僧，是西游记把孙悟空扶正到男主的位置，之前孙悟空也都是被二郎神轻松拿下的，西游记里改成了两个人实力五五开。所以对于这么受偏爱的大男主，西游记的作者是不可能把他设计成二流水平的，更不可能让他成为“平账大圣”这种笑话，类似的阴谋论解读看看当一乐就完了，如果把这些阴谋论当成原著的内容甚至内核，那可真成笑话了。