<p>没天赋很难</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/></p>

170  70kg，臂围35卡了两年，怎么提升

如何提升臂围

宁铁不传

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