凌晨03:00，欧联主场对阵特温特

赛前发布会视频版，转自B站@haibara_v

官网还公布了参加欧联比赛的B名单

这七名球员分别是：

Louis Jackson

Toby Collyer

Dan Gore

Kobbie Mainoo

Sam Mather

Alejandro Garnacho

Ethan Wheatley

瓦拉内宣布退役

官网也发表文章送上祝福

前曼联后卫拉斐尔·瓦拉内宣布在31岁时退役。

这位优雅的后卫在上赛季末离开了曼联，他在温布利球场以2-1的比分战胜曼城，夺得足总杯冠军的比赛中，上演了标志性的精彩表现，这也成为了他为曼联效力的最后一场比赛。

合同到期后，他加盟了意大利球队科莫，但在首秀中遭遇膝盖受伤，随后并未被注册进他们的意甲球队名单。

（瓦拉内在老特拉福德的告别视频）

瓦拉内在Instagram上写道。"在我的职业生涯中，我接受了许多挑战，一次又一次地迎接挑战，几乎所有的事情都被认为是不可能的，令人难以置信的情感、特殊的瞬间和终生难忘的回忆将伴随我的一生。回顾这些时刻，我带着无比的自豪和成就感宣布，我将从我们都热爱的这项运动中退役。”

“我对自己要求很高，我希望自己能够勇敢的去退役，而不仅仅是坚持留在赛场上。听从自己的内心和直觉需要极大的勇气。欲望和需求是两码事。我已经跌倒又爬起过无数次，而这一次，是时候停下脚步，挂靴退役了，而我在温布利球场赢得奖杯的最后一场比赛将作为我的告别之战。”

“我热爱为自己、为俱乐部、为国家、为队友以及为每一支我效力过球队的球迷而战。从朗斯到马德里，再到曼彻斯特。还有为国家队效力。我倾尽所有捍卫每一枚队徽，热爱旅程中的每一刻。”

“在最高水平的比赛中，每一场都是激动人心的体验。它考验着你的身体和精神的每一个层面。我们所经历的情感，在其他地方是找不到的。作为运动员，我们永远不会满足，永远不会接受成功。这是我们的天性，也是我们前进的动力。”

“我已经没有什么遗憾，我不会改变任何事情。我赢得的比我能梦想的还要多，但除了赞誉和奖杯之外，我自豪的是，无论发生什么，我都坚持了自己真诚的原则，并努力让一切变得比我初来时更好。我希望我让你们所有人感到骄傲。”

“所以，一个新的生活开始了。我仍会留在科莫，只是不再使用我的战靴和护腿板。很快我就会和大家分享更多关于这方面的信息。”

“现在，我要感谢每一支我效力过的球队的球迷、队友、教练和工作人员——从心底里感谢你们，让这段旅程比我最狂野的梦想还要特别。谢谢你，足球。爱你的，拉斐尔。”

瓦拉内在2021年从皇家马德里转会至曼联后，共为曼联出场95次。

作为他这一代最优秀的中后卫之一，这位世界杯冠军得主将永远受到老特拉福德的欢迎。

拉斐尔，我们都会想着你，并期待看到你未来的辉煌！

官推的回复

在效力老特拉福德的三个赛季里，你出色地代表了我们的球队。

我们感谢您的谦逊、领导力和奉献精神。希望这些品质能帮助你在下一阶段取得成功。

Once a Red, always a Red。

U21参加的英联杯EFL Trophy小组赛，常规比赛时间3-3战平，通过点球，总比分5-3战胜唐克斯特巡游者，其中夏天手术的丹戈尔也伤愈归队了。

本场比赛集锦

约罗IG

官宣Samuel Lusale和James Overy签约加盟曼联青训营

TA记者Jacob Whitehead关于马兹拉维的文章

“努塞尔·马兹拉维——他总是为自己的未来而战”

鲍比·阿德坎耶从尼日利亚来到莱茵河畔阿尔芬，这是阿姆斯特丹以南40公里的一个小镇。足球是他融入新文化的途径。他很有天赋，但并不是邻里间最出色的球员。

“当我出去和其他孩子一起玩时，他们中有些人告诉我有一个叫努塞尔·马兹拉维的孩子——他们说他在阿贾克斯踢球，”阿德坎耶回忆道。“我们镇上有一个街头球场。努塞尔来了，我立刻看出他的球技比我见过的任何人都好。”

“那时候，我还不会说流利的荷兰语，所以我总是说英语。我们就是这样交流的。有一天，他的父亲（穆斯塔法）走过来问：‘你是新来的吗？’我回答后，我们立刻就认识了。为了快进这个故事，当我被阿贾克斯的球探看中时，是他的父亲带我们俩一起去的。”

当时，阿贾克斯的青训营是荷兰最出色的足球发展中心。然而，由于他们的德托科姆斯特校区距离有45分钟的车程，而阿德坎耶的父母又没有荷兰驾照，如果没有马兹拉维一家的帮助，他可能会陷入困境。阿德坎耶记得他和努塞尔在这些车程中是如何度过的——他们互相帮助学习，分享音乐，但最重要的是，他们谈论着为阿贾克斯一线队效力意味着什么。

“他的父亲总是尽量观看我们俩的训练，”阿德坎耶回忆道。“然后，在回家的路上，他会给我们一条建议，让我们每天都能进步。我听他的话就像听我父亲的话一样——但他总是回到的一个建议是，如果你想要某样东西，就永远不要放弃。抓住它，证明所有人都是错的。”

这是极好的指导。阿德坎耶被西班牙豪门巴塞罗那签下，差一点成为利物浦一线队的一员，在意大利拉齐奥效力，现在是荷兰顶级联赛球队前进之鹰的前锋。而马兹拉维呢？他是曼联令人印象深刻的新援，身价高达1500万欧元，在阿贾克斯和德国冠军拜仁慕尼黑的一线队效力后，他还在2022年随摩洛哥队杀入世界杯半决赛。

这简直是一个复兴的故事。当时，尽管马兹拉维的家人帮助了阿德坎耶，但马兹拉维自己也遇到了困难，并且差点被阿贾克斯青训营解约。而改变一切的那一刻——正如马兹拉维自己在2018年与荷兰前国脚安迪·范德梅德在YouTube上的一次采访中所回忆的那样——源于一个不太可能的人的一次鼓舞人心的谈话。

“只有一个人说我会进入一线队，”马兹拉维说。“这与我的成长方式有关。他叫鲁本·琼金德——他不是一个足球教练，而是一个跑步教练。

“所以我只是想：‘他不知道自己在说什么，他只是胡说八道来给我信心。’但事实证明他是对的。”

琼金德接起电话，一听到是关于马兹拉维的事情，立刻笑了起来。“我记得很清楚！”他说。

他实际上是一名跑步教练而非足球教练的说法并不完全准确——当时，他是阿贾克斯青训营天赋发展部的负责人，这一职位涵盖了教育和体能训练两个方面。不过，核心意思是准确的。

那是一个大雨滂沱的夜晚，琼金德是青训营办公室里最后一位教练。这时，敲门声响起，门外站着身材瘦削的马兹拉维。

马兹拉维寻求答案的背后另有故事。他所在的1997年出生的年龄段是阿贾克斯青训营历史上最具天赋之一的组别，其中包括范德比克和阿卜杜勒哈克·努里等球员。后来，弗伦基·德容从蒂尔堡南部的威廉二世队转会加盟，而从U16级别开始，德利赫特就在这支高出两个年龄段的队伍中踢了两年。

“（马兹拉维）在我们的教练会议上从未被提及过，”琼金德说。“他只是替补队员中的一个。”

“德利赫特17岁就首发出场，成为了欧洲金童奖得主，并在2019年以8500万欧元转会至意大利尤文图斯，而马兹拉维则与他截然相反，”阿贾克斯青训营招募负责人贾斯珀·范·勒文补充说。“在青训营里，他总是被忽视。而且因为这一代球员实力强劲，他因为身材矮小瘦弱，总是被安排在同龄组的二队，尽管他的技术非常、非常出色。”

在这一点上，正是这些技术能力拯救了马兹拉维——据阿德坎耶说，在队里，他显得“技高一筹”。大约在那时，两人被选中参加在阿姆斯特丹竞技场进行的一场一线队比赛期间的青训营颠球比赛：马兹拉维赢得了比赛，阿德坎耶获得了第二名。

然而，马兹拉维在11人制比赛中却因身体对抗而挣扎不已。

“当时，他是中场球员，而不是现在的右边后卫，”范·勒文说。“他踢10号或8号位——甚至不是防守型的6号球员。我们青训营的愿景是努力将他培养成为一名多功能的球员，不急于求成，稍后再让他专注于某个位置。但当时的青年队教练有更好的中场球员和更好的右后卫。”

“每当我遇到身体强壮的球员时，我就会摔倒在地，”马兹拉维在那次YouTube采访中对范德梅德解释说。“所以后来我改踢右后卫，但即便如此，我也要应对速度非常快的左翼球员。他们只是简单地把球踢过我，然后超过我。我在那里也从来没有踢好过。”

俱乐部做出了决定。在下一轮球队解约名单中，马兹拉维将被解约。这位球员后来向荷兰报纸《阿尔赫姆日报》透露，他正在考虑学习法律，成为一名律师。

“他们看不到马兹拉维的能力，”阿德坎耶说。“除了他之外，每个人都在成长。我记得有一次，我给了他一些建议——离开阿贾克斯，去另一家俱乐部寻找新的旅程。但他对我说的话我一直记在心里：‘我相信我的能力。我希望当他们给我机会时，我会抓住它。’我很佩服他。当你知道很多人都不相信你时，坚持自己的观点需要很大的勇气，非常大的勇气。”

但即使是勇气有时也需要得到肯定。

在那个雨夜，琼金德看到马兹拉维站在他的办公室门口，知道他在青训营的处境岌岌可危，于是他决定把自己的看法告诉他。

“我知道他被低估了，因为他又小又瘦，所以我告诉他一些事情，”琼金德说。“我提醒他，他是11月出生的，并向他解释了相对年龄效应（对年初出生的孩子的一种偏见，他们身体发育更成熟）。

“‘你成熟得晚，但看看你父亲，他是个大块头。你会晚一点长大，你需要时间，但你有所有技能。你需要变得更加强大——心理上也要更强大——因为你落后于平均水平。这没问题，因为只要你相信自己能成功，你就会后来居上。

“‘这就是他所记住的。’”

琼金德注意到马兹拉维比赛中的一部分是他的跑动——不是他的速度或力量，而是他覆盖球场时的流畅性。琼金德在田径方面的背景使他成为判断运动技能的专家。

“从跑步技术上来看，很明显他非常敏捷，脚步轻盈——所以他跑步时频率和脚步放置都很好，跑得很流畅，”琼金德说。“他是个轻量级跑者，这对足球来说很重要。你需要用脚尖跑步，这样才能更快地转身——想象一下，如果你用脚后跟着地，你的重心移动和移动速度都会变慢。他自然而然地用脚尖着地。”

在随后的教练会议上，琼金德和青训营中的其他高级人物力主留下马兹拉维。但有一个重大的变化——这位青少年不再是班里的佼佼者，而是被留级了一年。

“这样做的理由是，我们会观察他到底有多好，因为他将和那些与他生物年龄相同的人比赛，节奏不同，”范·勒文说。

“他只比下一年级的许多人大两个月，所以教练们明白了这一点，”琼金德补充道。“然后在训练中，他看起来就像罗纳尔多——所以我们想也许我们应该再给他一年时间。”

马兹拉维在青训营的位置得到了巩固，他开始取得进步——虽然不是很显著，但足够稳定，足以让人相信他会继续职业生涯。陪伴他成长的人认为，是他的父亲穆斯塔法在这段时间里让儿子保持了正确的方向——穆斯塔法年轻时从摩洛哥北部城市特图安移民到荷兰后，自己也学到了很多经验。

“当我们回到家，在球场上踢球时，他没有和很多人一起到处走动，”阿德坎耶回忆道。“他总是待在家里或在外面踢足球。你可以在公共汽车上看到他不是个捣蛋鬼，而是个安静的人。我不想说他很成熟，因为他还很年轻，但你可以看出他有很大的潜力——他知道自己想要什么，也知道他会去追求。”

范·勒文也回想起了马兹拉维的斗志：“是的，有人挽救了他，使他免于被解雇，但诺塞尔自己的性格就是坚持不懈，永不放弃。许多球员都有相对轻松的旅程，因为他们被吹捧为顶尖人才。但他总是必须为自己的未来而战。”

随着马兹拉维的成长，他学会了适应的方法，这些方法现在仍然对他有所帮助。其中之一是如何利用自己的身体对对手施加最大的反作用力——当时他的体重刚刚超过60公斤，这是生存的必要条件。但尽管如此，当他从U18梯队进入阿贾克斯二队（俱乐部的预备队，传统上由最近的青训营毕业生组成）时，马兹拉维看起来很难获得一线队的合同。

正如他在2017年接受摩洛哥媒体《摩洛哥新闻》采访时所说：“当其他球员开着奔驰来到训练场时，我却要坐公交车。”

周三晚上，曼联将在欧联中迎战特温特队，在比赛前夕接受采访时，马兹拉维在谈到与前阿贾克斯青年队队友卡雷尔·埃廷的重逢时进一步阐述了自己的看法，埃廷预计将作为中场首发球员代表特温特队出战。

“我认为卡雷尔被视为比我更有天赋的球员，天赋更强大，但最终，每个人在足球场上都有自己的道路。我知道卡雷尔在早期曾受过重伤，给他带来了很大的麻烦，他的恢复也花了很长时间。所以在那时，我们的道路朝着不同的方向发展了。这就是足球的美妙之处。你最终会走到哪里取决于许多不同的因素和可能的分岔点。”

但有时，现实并不那么美好——他经历了一段时期，成为队中唯一没有签订职业合同的球员。

“他在阿贾克斯二队几乎踢遍了所有位置，”阿德坎耶说。“左后卫、右后卫、中后卫、中场、左边锋、右边锋，甚至前锋——他们无法将他排除在球队之外。”

“但当他回到我们的城市时，很多人仍然对他持怀疑态度，因为阿贾克斯二队的比赛总是在电视上播出。他们可以看到他踢得很好，他们很生气为什么他没有得到合同。每个人都在告诉他：‘你需要离开，他们不重视你。’但他坚持自己的直觉，说一切都会发生的。”

直到2016年马塞尔·凯泽成为阿贾克斯二队主教练，马兹拉维才真正得到了机会。凯泽认可了他的耐力和技术能力——并决定让他担任右后卫的位置，这位18岁的球员将在这个位置上在边路上下奔跑，同时扮演重要的进攻角色，这将适合他的技能组合。

马兹拉维获得了职业合同——当凯泽在执教阿贾克斯二队仅一个赛季后就升任一线队主教练时，他带着这位新的右后卫一起。尽管凯泽在执教阿贾克斯仅六个月后就出人意料地被解雇，当时阿贾克斯在联赛中排名第二，但马兹拉维很快吸引了他的继任者滕哈格的注意，后者现在是他在曼联的主教练。

滕哈格在2018年9月接受荷兰杂志《国际足球》采访时表示，马兹拉维在葡萄牙训练营仅训练一周后就给他留下了深刻印象，尽管他要求医疗团队开始与这位球员合作，以改善他“脆弱”的身体素质。

在职业生涯早期，马兹拉维与同为荷兰裔摩洛哥人的齐耶赫配合得特别好，齐耶赫在他前面踢传统右边锋或内锋。通常，马兹拉维会在向前推进前找到中路的齐耶赫，他们两人在小空间内的技术能力帮助阿贾克斯向前推进。

后来，在齐耶赫于2020年7月被卖给切尔西后，另一位现任曼联球员安东尼成为了他在边路的搭档。在2020-2021赛季，他们两人每四分半钟就能完成一次传球配合——这一频率是马兹拉维与其他任何队友配合频率的两倍多。在2022年夏天两人都离开阿贾克斯之前（安东尼去了老特拉福德，马兹拉维去了拜仁），他们经常对自己之间的默契配合感到兴奋。

马兹拉维可能与另一位球员有着类似的默契，那就是努里。

努里是一名中场球员，与马兹拉维有着相似的背景，在阿贾克斯青训时期就是队友。当努里在2017年7月与云达不莱梅队进行季前友谊赛时，刚刚开始在阿贾克斯一线队站稳脚跟的他突然遭遇心脏骤停，当时年仅20岁。虽然努里抢救了回来，但他遭受了永久性脑损伤。

当努里倒地时，马兹拉维是球场上离他最近的球员，之后他描述了努里在抓住他的手时所说的祈祷词。第二年，他去医院为努里庆祝了21岁生日。在摩洛哥队2022年世界杯四分之一决赛战胜葡萄牙队后，他是更衣室里举着努里球衣的球员之一。

心理上的韧性是马兹拉维成功的源泉。尽管他天赋异禀，拥有少见的耐力，并已经成长为一名敏捷的边路球员，但他的成功源于迫切希望保住自己在阿贾克斯的位置。

“因为他总是在那些球队中努力保持不被淘汰，他所能做的就是专注于自己的表现，”琼金德说。“这是那种禅意或坚忍不拔的特性。青训营是充满敌意的，你必须为生存而战。这就是为什么那些生存下来的人，在统计上更有可能成为更好的球员。如果你小时候就得努力奋斗，这对你心理上有很大的好处。”

今年夏天，阿德坎耶在迪拜的一家餐厅偶遇了马兹拉维。尽管两人仍然会回到莱茵河畔阿尔芬，去他们共同的清真寺做礼拜，但这次在足球运动员聚集的热门地点的会面却显得意义非凡。两人已经实现了从拼车到加入足球界精英阶层的跨越。

马兹拉维谈到了他很可能在未来几周内离开拜仁。尽管他在场上表现出色，但去年10月他发布的一条支持巴勒斯坦的社交媒体帖子在场下引发了争议。他和俱乐部举行了拜仁公开称之为“详细且澄清”的会议，但一些了解此事的人认为，这导致了他以较低的价格离队。

在与阿德坎耶的夏季对话后不久，马兹拉维以1500万欧元的初始转会费加盟了曼联。

“当时，去年夏天，在拜仁度过两个赛季后，我出于很多原因需要并想要迈出下一步，”马兹拉维周二告诉记者。“我感觉我在其他地方会感觉更好、更自在，所以我最终决定换队。我认为我不必解释我为什么去这样的俱乐部。”

“转会费不是我决定的。我对此真的无话可说。那是曼联和拜仁之间的谈判。这对我来说很好，因为我不贵。我开局不错。球迷们很容易说今年夏天我是笔划算的引援。”

而现在，距离他十几岁时差点被解约的日子没多久，马兹拉维已经为欧洲三大豪门俱乐部效力过。

“如果你在他14岁或15岁时告诉青训教练这件事，没人会相信你，”范·勒文说。“你必须留意那些成熟较晚的球员——尤其是当他们拥有如此强大性格的时候。”

因为昨天训练的是公开训练课，所以除了官方发布的视频，还有别家媒体排的

官方版

Beanyman Sport拍摄版

昨天训练的图集