大洛那柔和的手感，在中锋里面很难找的。而且大洛现在也下滑不少。

还是要练的，看了一下雷霆的sga，凯尔特人的塔图姆都在练，大部分球队的核心三分都投多了，主要是这赛季对持球人防守的尺度很大，今天sga最后一球是扛着人进去被盖帽，如果顶人能有三分雷霆就赢了，所以现在战绩压力不大时练没毛病

这年代核心没三分怎么打。练没问题，他这赛季主要问题是投篮选择和一些态度问题，三分肯定是要练的。他这个身材打低位还得再发育几年呢。20的小孩身体完成度太低了。而且就算增重打内线他还能有现在的灵活性柔韧性以及健康的身体么。<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg"/>

文班罚球不差的，我觉得他还是得先练练中距离硬解能力

虽然也觉得文班现在一门心思投三分的出手比重和选择不好。但低位明显更不靠谱啊，奥尼尔、约基奇这些哪个不是有敦实的下肢，文班在低位要位要困难多了，而且这赛季还不知道为什么，文班的转胯速度比上赛季慢了很多，上赛季接球一瞬间启动的回合少了很多，这下子低位更难打了，虽然还是觉得那些既然在低位要球的回合既然队友把球传给你了，就别犹犹豫豫，别秀什么传球或者是反而往外运。 罚球命中率不错，就多练中距离，多去上线挡拆，而不是一个劲地在高位要球，把挡拆质量提上去，又不是完全不会挡拆，上赛季后半段跟瓦塞尔挡拆就挡得挺还可以，就算拆不要过多外弹，多练点中距离接球后的处理，今天有次中距离空位接球完全不知道干嘛了，球场上那么大一片中距离，要是在那么大一片没进攻威胁可太好防了。 当然，比起多点低位和中距离啥的，文班现在首要的还是要学会阅读场上局势，没法做好瞬间处理球就慢下来把球举过头顶多观察，灵活程度不如上赛季了，但处理球比上赛季还焦躁。

练没问题，但老是离三分线一步三分啥的，看的确实辣眼，但斑马防守基本盘在再不济，今年选个进攻核心呗，没必要盯着斑马开会

凯尔特人雷霆的防守进攻也是马刺能比的？马刺要真能比的上，文班就不可能场均7个3分，5个都算多了。 人的意思是作为一个当家球星能练就最好就练出来，

文班全场内线打，能打多久。累了下场，谁来？两主力不打，靠39的保罗？

说就是增肌容易受伤…<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20230225045848_s_771707_o_w_380_h_286_11742.gif"/>

你这么说是不是根本不看马刺的比赛全靠想象？你说的那几个球员跟文班对身体条件像吗？ 他这个身高体重，没投射打低位一下球直接上包夹直接就是失误，这种情况你只要看比赛了都能看到。

当然要练三分，现在NBA没有三分怎么当核心？你承认斑马是基石，那必然要让他练出三分，不要把国内的这一套套到斑马身上，身高就要往里打？波波维奇都说斑马不是纯粹的内线，你一看球的代入感那么强，自己几斤几两不知道？

三分球是训练时候练的，不是比赛练..<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220731165903_s_25909_o_w_810_h_595_79234.jpg"/>

没三分就抗不起产量<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220705070937_s_922031_o_w_308_h_308_46617.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

训练肯定是练的，但是比赛和训练节奏差距太大了。我觉得斑马训练肯定是准一些的。但是如何在高强度比赛中找到投篮的节奏和维持一个稳定性是需要他在比赛中慢慢摸索的。<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg"/>

呆子当年也是靠一手45度擦板练就无敌硬解，现在这个大环境，稳定的三分已经是超巨的必备技能

现在篮球是取消中距离还是怎么回事？篮下作业非要低位背打强撸，罚球线附近文班一步就能扣篮，不会跑位空切……

问题是，他现在三分球基本功就是稀烂，就像基础公式都稀烂，直接上题目也意义不太大，今天又是30命中率，啊啊啊啊啊啊<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/>

昨天垃圾时间的时候怎么不练

那是因为sga和塔图姆他们其他技能包都很好了，文班目前的投篮能力是远不如他们。我还是那句话，空位三分的基础练起，而不是成产量的持球三分

你一个内线球员打不了内线，我寻思原因不是在自己身上吗<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20231128174226_s_132352_w_1084_h_1249_11441.jpg"/>

作为一个220+的大个，大量投三分完全就是浪费天赋，在三分线外众生平等，身体天赋根本展现不出来再者，低位技术，控运，传球组织，练哪个不行，就非要专练三分？文班练出优秀的低位，和传球，加上他的防守，能成为奥尼尔，约基奇式的超级中锋，专练三分，最多成个特纳，大洛

作为一个220+的大个，大量投三分完全就是浪费天赋，在三分线外众生平等，身体天赋

虎扑体育网

这些回复亮了