<p>晚上喝劲酒。早上喝五红汤。</p>

<p>死兔子死喽</p><p><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1742897163115_o_w_200_h_147_09ffa5fa.jpg"/></p>

<p>研究生在读，每天大部分时间在工位坐着，整个人感觉很没精神。</p><p>由于之前老是熬夜，所以最近尝试早睡，但 23:30 甚至 0:00 之前根本没有困意。就算睡着了，早上七点左右也会突然就醒来（有时候被外边乱醒，有时候自己就惊醒），根本睡不够啊🥲🥲🥲</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/149/96541149/thread_96541149_20241202191216_s_109305_o_w_960_h_1297_36922.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/149/96541149/thread_96541149_20241202191216_s_109305_o_w_960_h_1297_36922.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/149/96541149/thread_96541149_20241202191216_s_109305_o_w_960_h_1297_36922.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div>

研究生在读，每天大部分时间在工位坐着，整个人感觉很没精神。由于之前老是熬夜，所以

求助：怎么才能睡够八个小时

每天的太阳照常升起

<p>研究生在读，每天大部分时间在工位坐着，整个人感觉很没精神。</p><p>由于之前老是熬夜，所以最近尝试早睡，但 23:30 甚至 0:00 之前根本没有困意。就算睡着了，早上七点左右也会突然就醒来（有时候被外边乱醒，有时候自己就惊醒），根本睡不够啊🥲🥲🥲</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/149/96541149/thread_96541149_20241202191216_s_109305_o_w_960_h_1297_36922.jpg" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/149/96541149/thread_96541149_20241202191216_s_109305_o_w_960_h_1297_36922.jpg"></p></div>

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