虎扑12月03日讯 近日，丁彦雨航接受了《南方人物周刊》的专访。
Q：你是球迷心中的“意难平”，能够继续打球，球迷们可太开心了，你爸妈更是高兴吧，这几年他们也为你操心很多。
丁彦雨航：我小学毕业就离开新疆，自己到北京训练。爸妈对我也是挺放心的，因为从很小就放出去了，基本上我的事情都是我自己做主，他们都不干涉。这两年，说得最多的就是希望我活得开心点儿，“不要太愁！”
Q：体育真是最好的教育，现在教养一个孩子太费劲了，我采访的包括你在内的好几个运动员，都是青少年时代就离家远行，也都长得挺好的。
丁彦雨航：我感觉父母小时候给的影响挺重要，三观正，后面也不会太歪。不过孩子太小就离家的话，还是要谨慎些。我来美国后，看到一些很小的留学生，感觉各方面问题还是不少。我去北京在王非教练的篮球训练营训练，大部分是高中生，初中生只有我和另外一个孩子。第二年，我父亲就过来做教练了，等于也陪了我一年。
Q：我看到一个网上“考古”，2009年中国男篮在天津亚锦赛决赛上输给了伊朗，网上关于中国男篮进入“后姚明时代”的哀叹很多，你在山东俱乐部的贴吧里留了一句：“有我，中国篮球，行。”那会儿你才16岁，还在青年队。
丁彦雨航：哈哈哈，其实那会并不行。我小时候瘦得跟个杆儿一样，不是特别出色，在八一青年队待了三个月，最后人家没要我，山东要了我。我自己最感谢的是宫鲁鸣教练，在国家队跟着他训练成长很大。长沙亚锦赛的时候，他一脚把我踹上场，那一脚，作用很大，到现在还起作用。
Q：这一脚疗效这么长吗？
丁彦雨航：心理上的一种突破吧。在长沙刚开始我打得不好，都不想上场了，有点自我放弃了。宫鲁鸣教练把我抓起来，“你必须上！不投一个三分，我不会换你下来的！”一脚把我踹上去，我上去真的投开了！
Q：宫鲁鸣教练训练量很大，有人给他取绰号“宫大量”。我记得2016年他带男篮国家队备战里约奥运会的时候，要求所有人利用休息时间累计投篮一万次，他也不检查，让大家自己计数，完成了告诉教练。
丁彦雨航：竞技体育，没有量是不可能出成绩的。我在联赛中爆发，就是从2016年那个赛季开始。里约奥运会上我们碰强队，真是打不过啊，但是我这人就是这样，“打不赢，但我不服！”
第一次去美国参加特训和夏季联赛，也是那个感觉，“打不赢，但我不服！”
Q：我看到一个视频，你和一个训练师开玩笑，你们的座右铭都是：“练不死，就往死里练！”竞技体育其实是种极限实验，科学训练的本质是在可持续的前提下触摸到训练和对抗的极限负荷。职业化程度越高，对极限的探索越靠近极致。
丁彦雨航：是的，这种探索越来越离不开运动医学和康复手段。现在的运动员普遍比老一辈运动生涯更长一些。现在的康复越来越有体系，对运动员的保障相比前二十年我觉得要好太多了。我以前从来没有出过这么大的伤病，完全没有想到这个腿伤会纠缠这么久。也是因为这两年的接触，对康复和体能训练的认识深刻了很多。过去我不太喜欢力量训练，觉得枯燥，现在知道花在力量训练上的时间和汗水都会转化为场上能力。
转载自：南方人物周刊
来源： 微信公众平台
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