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前言：如今的球鞋测评门槛越来越低，大家对球鞋测评的要求也逐渐降低，从以前的“一定要长时间实战”变成了“实话实说就行”，以至于大家在选鞋的时候也会很纠结，不知道该不该看测评，看测评怕被误导，完全不看测评纯靠试穿又容易对球鞋的了解陷入局限，毕竟以前有个贬义词叫“试穿测评”，说的就是有些人仅仅试穿或者只打了一两场球就迫不及待的给球鞋下结论（当然，在现在一些误导测评的衬托下，试穿测评的形象也高大了起来）。因此在这里，我想分享一下在考虑性价比和适配性的前提下球鞋选购的思路，以及如何从测评及各种网络渠道里获取对自己购买球鞋有参考意义的信息。

步骤一：过滤主观硬伤

市面上的球鞋目前最大的两个争议点是拇外翻和内扣，有的人能接受，有的人不能接受。如果穿过具有这两个缺点的球鞋，可以根据经验判断自己适不适合穿这类球鞋，反之，可以观察测量自己的脚型，最好到实体店找一双拇外翻的球鞋试穿，快速的判断自己能否接受拇外翻球鞋。（不能穿拇外翻的朋友基本一上脚就能感觉不舒服，如果实在判断不出来或者即使试穿心里也没底，稳妥起见直接pass掉拇外翻的鞋就行了，不拇外翻的好鞋多的是）内扣的鞋同理，如果之前穿过感觉没有问题就不必在意这个缺点，如果有足底筋膜炎或是没穿过内扣球鞋的朋友同样直接pass掉就好，内扣的鞋不像拇外翻试一脚就能感觉不舒服，很多朋友都是穿了很长时间日积月累才感觉到有问题的。

在这一步骤里，我们可以借助装备区，搜索拇外翻和内扣，五分钟就可以总结出具有这两个特点的球鞋，需要pass掉的就pass掉，不需要pass掉的可以跳过这一步骤。

步骤二：选择自己喜欢的

在经过步骤一过滤之后，经常关注球鞋的朋友可以迅速过一遍脑海里的在售球鞋，不太关注球鞋的朋友可以到识货筛选篮球鞋品类，把几个主流品牌的篮球鞋都快速过一遍，然后选出一些在步骤一里没被过滤掉的+看着顺眼的+品牌代言人不反感的+对科技用料感兴趣的，也就是在没有主观硬伤的球鞋里选择一些自己喜欢的。

在这一步骤里，可以看一些球鞋的开箱和配置介绍，让自己通过了解球鞋的设计细节来判断这双鞋是不是自己的菜，在自己选出喜欢的鞋后，了解一下这些鞋的配置，了解配置的目的不是让大家做配置党，而是在之后的试穿环节心里有个底，比如自己是因为某号称脚感爆炸回弹率爆表的中底材料而对这一球鞋感兴趣，如果在试穿中发现脚感不达预期就可以果断放弃，亦或是自己对脚感并不在意只注重缓震效果，提前知道配置可以让自己知道试穿的鞋是个真中底什么都没有的板砖还是中底放置了踩不动/没踩开但具有缓震效果的气垫。因为实体店里的鞋有的被试的多，有的被试的少，尤其是带气垫的鞋，同一双鞋因为被试穿的次数不同（很多人只试一只脚），左右脚都会有明显的脚感差异，所以，提前了解配置既可以避免将一双没踩开的鞋误以为是板砖，也能避免被一些又软又厚的鞋垫误导，误以为一双鞋的中底性能出色。

步骤三：价格和耐用性评估

先说价格，本文发布于2024年12月，关于不同价位购入什么类型的球鞋是不溢价的、物有所值的，我个人观点如下：

0-200：二线品牌上一代或上两代的团队旗舰/次旗舰。

200-300：一线品牌外观、性能均无较大亮点，实战无明显硬伤，口碑尚可的中端定位球鞋。（如全城12、驭帅18、luka2、利拉德8.5）

300-400：一线品牌口碑出色的团队鞋或是内线旗舰鞋。（如利刃，gt jump，nxxt）

400-500：一线品牌实战性能不错的旗舰鞋；主推爆款鞋。（如詹姆斯21，AJ38，AE1）

500-800：一线品牌实战性能极佳，口碑优秀的旗舰鞋，如果800以下能入wow10，那wow10就算，其他的球鞋没有符合的。

补充说明：

1.库里4flow，库里9在300-400价位物有所值。

2.目前来说，所有800以上的实战鞋全部溢价，包括科比系列。

3.几乎所有主打小快灵的后卫鞋都溢价，定位或是设计越像科比系列和欧文系列的溢价越严重，如莫兰特系列个人认为真实价值在200-300档，gt cut2代3代个人认为真实价值在400-500档，考虑到设计讨喜，如果600以下能入算有性价比。

再说耐用性，耐用性主要包括外底耐磨、中底材料寿命以及抗风险能力（衰减、爆气垫）、鞋面耐久度以及是否有断底风险等，在这一步骤里，我建议到流量较大的短视频平台去搜索球鞋名字+耐磨/衰减/战损/爆气垫，那里学生党很多，打球频率高且多为外场，很容易得到关于一双鞋耐久性的信息，之后结合自身状况判断有意向购买的球鞋大概能陪自己打多久。

总结一下，这一步骤是在经过前两步骤筛选后，判断那些没有主观硬伤+主观喜爱的鞋是否好价，耐用性是否能让自己接受，并进行进一步筛选，经过这一步骤之后，剩下的球鞋全是符合预算且耐用性大致符合预期的。

步骤四：客观缺点评估

别人眼中的缺点不一定是自己眼中的缺点，但也可能成为共有的通病，所以在这一步骤里，要结合一些其他人的使用体验和自己的个人情况，判断余下球鞋的一些缺点自己是否能够接受，包括但不限于侧翻风险较大、抓地不佳、鞋面磨脚（但试穿的时候没有不适感）、支撑不足。

建议直接装备区搜索想要了解的球鞋名字，优先看一些提问的帖子，诸如“有穿过XX的吗，这双鞋怎么样”，或是几乎纯文字的测评/体验分享，实在搜不到也可以发个帖问一下。那些排版精美的、图多的，全部过滤掉。

步骤五：试穿

试穿主要的目的是选尺码、判断鞋楦是否合脚、初步感受脚感/重量/灵活度。

试穿的时候，分别感受小脚趾，大脚趾，足弓，跟腱，脚背最高处，内侧脚踝的体验，优先选择那些在码数合适的前提下不挤压小脚趾、脚背，不卡脚踝内侧，不顶不压迫大脚趾，足弓贴合，跟腱包裹舒适的鞋。

步骤六：喜提爱鞋

如果在前五个步骤之后还剩两双或两双以上的球鞋，那就结合试穿时的脚感/重量/灵活度体验和自己的打法需求、个人喜好，选出一双最想要、最喜欢的鞋。

至此为止，一双脚型匹配的、打法适配的、价格和耐用性可以接受的、没有主观硬伤的、令自己喜爱的球鞋就选出来了。

以后再也不用报身高体重几突几投预算多少了。