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虎扑12月13日讯 2026年选秀热门球员AJ-迪班查近日接受了采访。

谈及他在最近两年的夏休期与多位NBA球星的训练经历，迪班查说：“去年夏天很疯狂，我刚满17岁，我就想看看最好的球员们都是如何训练的。我想的是，‘如果我能早早就这么做，那就很疯狂。’因为职业球员的训练和高中的训练简直是天差地别。

“他们都打不同的位置，所以保罗-乔治做很多涉及实战反应的训练，你会有四个人进行防守，你要面对四人防守完成得分，因此你看到他做了许多技巧性训练，他的技巧性十足，做了很多这方面的训练。

“KD（凯文-杜兰特）所处的领域就是，‘OK，我有7尺身高，我只会练习翻身跳投，还有犹豫步运球后的干拔跳投。’就和他在比赛中投出的那些球一样。他走回去，然后每一次都练得非常努力，那就是职业球员的训练方式。

“克里斯-保罗，我终于知道为何他从不丢球了，你可以听到每一次运球时篮球击打地板的声音。他们就是做一些充满策略的训练，他们成为职业球员是有原因的。

“勒布朗（詹姆斯）的情况又有不同，勒布朗就是勒布朗，他什么内容都训练一点。实时对抗训练，低位背身训练，三分球训练，那很疯狂。即便是泰雷斯-马克西，我和他训练时他只进入联盟两年，他也在学习比赛。他说，‘过去两年里我和乔尔（恩比德）一起打球，现在我在学习如何掌控比赛，如何打控卫。’现在他是轮换阵容中前三的球员。”