就佩服这些减肥的，我也想减，每天活动量也不少，但就是一到晚上不吃宵夜睡不着。完全控制不住嘴。<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg?imageMogr2/format/webp/thumbnail/2000x>/quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

跟我减肥的时候差不多，每天锻炼俩小时，严格控制卡路里摄入，过了晚上八点就不吃东西只喝水。现在不减肥了，该吃吃该喝喝，酒量还涨了，每天依然坚持锻炼俩小时，体重保持不变

该吃吃该喝喝，下班回家只想打游戏<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/79/25409079/thread_25409079_20220528082159_s_77155_w_246_h_246_77938.png"/>

变化很大呀 自拍软件的熟练度上 还做了头发

没啥区别<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/478/18780478/thread_18780478_20210719203154_s_4061604_w_450_h_277_39858.gif"/>

拍点照片看起来好看，动态看起来变回大妈

直接开美颜就行了<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/525/42545525/thread_42545525_20220406001715_s_658_w_50_h_50_89978.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

你这个ip能减下来都是神人，我在贵阳待了一周胖了7、8斤，天一黑街上都是香味儿，不吃宵夜不可能睡着，六盘水遵义安顺还有毕节下面的织金也一样<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20240419095547_s_317185_o_w_720_h_793_80847.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

一点变化没有，先减肥吧<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/525/42545525/thread_42545525_20220406001715_s_658_w_50_h_50_89978.png?imageMogr2/format/webp/thumbnail/2000x>/quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

60天这样减肥怎么可能跟完全没效果似的 我觉得就是化了妆拍视频而已 没有真的去运动什么的

主要是没有开美颜， 开了以后就有变化了

这把所有的时间都健身了，佩服啊 但是不用管家里吗？孩子和老公

怎么没有变化，不是开了美颜了么？

你看看这个叫减肥么？有变化么？基本就是拍个自己看的？去掉美颜跟没减肥之前有他妈的什么区别？

完了，没变化，这下没理由了<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1734415268816_o_w_300_h_265_ef9cd8c4.jpeg"/>

控糖60天的面部变化

键盘Politburo

https://v.hoopchina.com.cn/editor/32bce52ba9fdb6d030f8f5fcffb82626_wz_transcode.mp4?auth_key=1746353166-2-0-87142fd550b0c56b7e68b8121c92bb31

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