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根据问题描述，可能的原因及解决方案如下：1. 扩展坞HDMI接口版本限制原因：部分扩展坞虽标称支持4K 60Hz，但实际HDMI接口为1.4版本（最高仅支持4K@30Hz）。解决：查阅扩展坞的详细规格，确认其HDMI接口为HDMI 2.0或更高。若扩展坞HDMI版本不足，建议改用扩展坞的USB-C转DP接口连接显示器（需显示器支持DP）。2. 扩展坞带宽分配问题原因：USB-C接口总带宽被扩展坞的其他功能（如USB-A、网口）占用，导致视频带宽不足。解决：断开扩展坞上其他连接的设备（如U盘、硬盘），仅保留显示器。将扩展坞连接到MacBook的Thunderbolt/USB4接口（通常为左侧第二个接口），确保最大带宽支持。3. macOS未正确识别显示器原因：系统可能默认选择了30Hz，需手动调整。解决：进入系统设置 > 显示器。按住Option键点击“缩放”，查看是否有60Hz选项。若未显示，尝试使用SwitchResX（第三方工具）强制启用60Hz。4. HDMI线材或接口兼容性问题原因：线材未达到HDMI 2.0标准，或显示器HDMI接口版本较低。解决：更换一条认证的HDMI 2.0/2.1线（建议长度≤2米）。检查显示器的HDMI接口是否支持HDMI 2.0+，并确保选择正确的输入源模式（如“HDMI 2.0模式”）。5. 扩展坞固件或系统驱动问题原因：扩展坞固件过旧，或macOS存在兼容性问题。解决：更新macOS至最新版本（系统设置 > 通用 > 软件更新）。联系绿联客服，查询扩展坞是否有固件更新。替代方案：USB-C直连显示器若问题仍未解决，且显示器支持USB-C输入：使用USB-C to USB-C线直连显示器，可绕过扩展坞限制，确保4K@60Hz。总结建议步骤先直连测试：确认显示器与线材本身支持60Hz。简化扩展坞连接：仅连接显示器，排除其他设备干扰。手动调整刷新率：通过macOS设置或第三方工具强制启用60Hz。更换接口或线材：优先使用DP接口或USB-C直连。如果以上方法无效，可能是扩展坞硬件限制，建议更换为支持HDMI 2.0的Thunderbolt扩展坞（如贝尔金、Caldigit）。