虎扑体育网

本人170cm，体重74kg，跑跳能力一般。打法投多突少（仔细想想分不清什么8投2突、7投2突），看防守人区分打法，直接干拔跳投、急停跳投或无球跑动接球投篮比较多，身高不超过我太多的可以突破，不然看情况背打进去找机会投篮或勾手。打的球场附近学校的油漆地，外场，一般是自己投篮练习或者半场分队。

我对球鞋的需求是，有先后区分：①需要一定的弹性（韧弹优于完全的软弹）；②防滑要好，因为跑动很多；③有一定的启动反馈，我不喜欢薄底鞋，但是我在突破或者反跑空切很希望第一步蹬得快，所以是在有弹性的鞋底材料下有一定的启动反馈；④给予一定的支撑；⑤包裹要好、防侧翻，或者说鞋面鞋底提供的安全性好一些，一个是做其他动作安心一些；再者因为我的体重在这个身高来说也是有过重了，运动的同时也要保证自己的安全。现在保持锻炼，正在减重。

新年想买新鞋，第一双先是lbj21，44码。正好前几天某宝奥莱店做活动480可以拿下，就买了这个配色的。这两天都穿去实战了，先发短测，打1-2个月可能会再分享一下长测感受，给同样身材或同样打法的人一些参考。今年大概还会买lbj22和aj39（等进奥莱好价再说，毕竟手头不宽裕）。

脚型的话，我一直以为自己是宽脚，实际测量是瘦脚，长度270，宽103。脚型如下。

结论是：好鞋，拿我过去半年穿的aj37和kd16对比，感觉就是他们优点的总和版，不愧是顶配实战球鞋。

包裹：穿上正常厚度的篮球袜（不是那种薄的），恰到好处。中段确实如以往区里的测评所说，有点紧，但是我觉得能接受。确实在一开始紧的情况下，会挤压得脚酸，但是多尝试跑跳之后，有种穿开来的感觉，中端的挤压感消失了，也不会觉得酸（应该是减轻不少，到忽略不计的程度）。整体包裹很安心。鞋面完全能兜得住脚，在用力侧蹬地的时候明显比aj37更好。aj37不是不行，是它有个极限，正常需求可以，但是在非常用力的情况下，确实不如kd16，更不如lbj21。

防滑和防侧翻：打的场地有点灰，大概是放假没打扫+附近有拆迁，扬尘多。这款配色的鞋底材料是橡胶，不会打滑，很安心。防侧翻不用说，也是相当优秀的。同样的场地，这两各方面都是lbj21略优于kd16优于aj37。

支撑：lbj21优于aj37优于kd16。有人可能认为顶足弓，但我不算扁平足，也不算高足弓，可能脚背比较高，但足弓根据我目测和一些网络科普视频进行对比，算是还好。一开始我穿aj37也觉得别扭，但穿多了觉得舒服。因为对比了其他支撑弱的，比如kd16我觉得相对lbj和aj就弱，还有我买的缓震跑鞋，支撑相对没那么突出。习惯了这种感觉就觉得很有必要。不过有一点就是我右边感觉支撑充分，说人话就是有顶着的感觉，左脚相对来说空一点，可能是我走急停投篮和三分发力方式导致的足弓高度不一致。

弹性：是我喜欢的韧弹。lbj21是前后掌气垫，无论前掌后掌我都感觉很舒适。对比看来kd16差了一些，aj37前掌的气垫有过于突出了，再加上后掌好像是泡棉还是什么材料，我打球频率比较高，虽然不算是非常高强度，养生到中强度都有打，半年下来aj37穿得更多，感觉后掌有点衰减了（就是硬了不少）。lbj21是新上脚，不好回忆其他两双旧鞋的第一次感受了，但是弹性我很喜欢，感觉连投篮都更好投了。

跑跳表现：这个单独拿出来说，是因为我比较多跑动或者冲抢篮板，也比较看重这一点。初上脚的觉得lbj21确实比另外两双重了不少，鞋舌一开始也十分硌着脚踝，后来穿久了好了。重量确实会影响跑动的积极性，但是当我体力充足的时候，试过几次全场来回快攻上篮，跑着安心，更敢加速，特别是上篮那一下可以尽力起跳，这种感觉十分舒服。但换言之，就是今天打了个二打二，一开始没什么感觉，因为过年前肌肉拉伤休息了一周，过年生病没怎么运动，回来后都是自己投篮，体能没恢复好，二打二对抗上来后有点累，然后自己就会偷懒定在原地来回走了，接到传球就是三威胁直接投，甚至动作懒得做。我想说的是，如果你想在一定强度的球局里打出好的表现、驾驭这双鞋的话，确实需要好体能、一定的力量。我不讨厌这样，我打球首先是为了运动健康，第二是适当减重，第三也是追求一定的快感——打分队能赢球，还有就是能做出我想做出的动作并投进球。因此我也对自己有一定要求，所以觉得没什么。

拇外翻：这个也单独拿出来说，因为很有争议。实际上刚穿上的时候确实觉得大拇指有点顶，但是后来也没感觉了。所以最好的方式去试穿一下，能不能接受，能接受就穿，不能接受的话就换别的，总有适合自己的；或者你能接受又担心影响你的脚部健康，就打球的时候穿。我是能接受，不会痛，也不是一直穿——但就我而言，好像一直穿也还好。不是为耐克洗地，只是个人对这双鞋这个配色的感受，基于我的脚型和体验。

今天有个左路突破急停后仰，感觉很好，也进了，体验很好。所以我对这双鞋挺满意的，aj37和kd16总有这些那些差一些的地方，lbj21暂时没发现，上述的问题是我个人体能的问题，不是鞋子的问题，本身lbj21作为耐克的“旗舰球鞋”，这种运动装备理应是针对一些需求、有一定门槛的。其实也能体会到，lbj21这种门槛正是勒布朗本人的缩影：极度自律、保持大量训练、跑跳需求很高、力量足。正所谓好马配好鞍，提升自己比较重要。