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目前防守效率十名开外，但实际上应该还是有联盟前列水平的。全明星后防守效率一度联盟前五，最近不防守防守效率下来了。

联盟防守强队雷霆快船火箭森林狼凯尔特人魔术。

雷霆防守几乎无短板，断档领先，内线哈腾切特，能换防能顶防能护框，两大核心亚历山大杰威都是防阵级别，多尔特卡鲁索卡森华莱士威金斯全是防守悍将，这些人看着身高不高，运动能力和对抗非常好，和一般锋线对抗完全不吃亏，除非字母这种bug。

快船卡子邓恩西蒙斯琼斯全是防守悍将，科菲巴图姆也是不错的防守人，短板就是内线护框差一点。

火箭阿门伊森小贾狄龙四大锋线悍将，身体对抗极其强硬，内线申京亚当斯虽然不以防守见长但体型大，保护篮筐保护篮板是比较好的。

森林狼内线戈贝尔dpoy级别，外线麦丹华子迪文沃克几把大锁，常规赛专注度不够看着防守效率不算特别好，实际防守资源和防守能力相当恐怖。

凯尔特人锋线塔图姆布朗硬度相当可以了，后卫线霍勒迪怀特都是既能追后卫又能顶锋线的人，内线波神护框强霍福德顶防不错，平时划水比较多，用进攻就打垮对手了，实际防守能力也是非常强悍的。

魔术虽然萨格斯伤了，但这队体型确实大，瓦格纳班凯罗席尔瓦不算防守多强的，但起码体型在那，外线波普布莱克都是防守不错的，护框有艾萨克，防守短板就是内线护框差点意思，艾萨克只能打十几二十分钟，卡特比塔泽的防守要差点意思。另外这队进攻太便秘了，只能靠防守给点消耗。

雄鹿其实防守资源还可以，观感上比赛最后关键时刻防守还是比较牢靠的。主要优势在大洛和字母，这俩平时划水比较严重，季后赛会提升一个档次。大洛上场时间长出勤高，常规赛很多比赛防守没那么拼，同时他缺乏很明显，到季后赛全员上强度会弱化大洛速度慢的缺点，而且联盟比大洛顶防和护框好的中锋还是不多的，有些场次会打出很强的防守表现。字母不必说了，拉满强度的情况下比一般的外线大锁防守影响力要大的多。库兹马波特也是比较优质的防守人，库兹马尺寸在那，这二十几场球看下来没几个打得动他的，对位小卡哈登巴特勒华子米切尔东契奇限制的都不错。雄鹿的防守短板在于后卫线领防能力明显不行，普林斯特伦特防守都只能说中规中矩，库兹马长期领防也不是最佳选择，波特防守可以但只能替补出场时间有限。