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最近这几年，马拉松那可是越来越火了，不光咱们普通老百姓爱跑，好多公众人物也纷纷加入到跑马拉松的大军里。

为啥这么多公众人物对马拉松情有独钟，还有那些特别有代表性的公众人物马拉松爱好者。

先来说说这原因，我觉着首当其冲的就是为了锻炼身体。你想啊，公众人物大多工作特别忙，生活作息也不规律，经常熬夜拍戏、录节目、赶通告，身体长期处于一种“高压”状态。而马拉松是一项超棒的有氧运动，能有效增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢能力。就拿发哥周润发来说，他都70岁了还经常参加香港马拉松的半马比赛，成绩基本稳定在2小时30分钟内。发哥这么大年纪还能保持这么好的身体状态，马拉松肯定功不可没。坚持跑马拉松，能让公众人物们在忙碌的工作中保持良好的身体状态，有足够的精力去应对各种工作挑战。

再一个，跑马拉松能帮他们释放压力。公众人物虽然表面上风光无限，但实际上承受着来自各方的巨大压力，舆论的关注、粉丝的期待、工作的竞争等等。跑步的时候，身体会分泌内啡肽，这玩意儿能让人产生愉悦感，缓解焦虑和压力，就像是给心灵做了一次按摩。像陈冠希，曾经经历过人生低谷，那段时间他每天跑步一小时，马拉松陪伴他度过了艰难时期。对于公众人物而言，在赛场上尽情奔跑，把所有的烦恼和压力都抛在脑后，无疑是一种绝佳的放松方式。

而且，跑马拉松还能塑造积极健康的公众形象。在大众眼中，热爱运动的人往往充满活力、自律且积极向上。公众人物通过参与马拉松赛事，向粉丝和社会传递出健康生活的理念，能提升自己的正面形象。像知名主持人朱迅，她不仅参加了无锡马拉松，还“背靠背”参加扬州马拉松 。朱迅在抗癌后坚持跑步，还完成了人生第一个全马，她用行动告诉大家，要勇敢面对生活，保持健康的生活方式，这让她收获了更多人的喜爱和尊重。

另外，马拉松赛事还是一个很好的社交平台。在比赛中，公众人物可以结识来自不同领域的人，拓展自己的人脉资源。大家因为对马拉松的热爱聚在一起，交流跑步经验、分享生活感悟，这种纯粹的社交关系难能可贵。一些企业家公众人物参加马拉松，说不定还能在赛场上谈成合作呢。

说完原因，再给大家盘点几位特别有代表性的公众人物马拉松爱好者。除了前面提到的发哥和朱迅，“考研名师”张雪峰也很爱跑马拉松。他出现在无锡马拉松领物现场的时候，那可是引起了不小的轰动，吸引了大量媒体关注。张雪峰通过参与马拉松，展现出自己热爱运动的一面，让大家看到他在工作之外的生活态度，也拉近了和粉丝之间的距离。

还有中国科学院院士、西湖大学校长施一公，他可是一位资深跑者。施一公并没有什么运动天赋，初三时参加校运会1500米长跑还跑了倒数第一，但他没有放弃，坚持锻炼。后来在1985年入学清华大学时，他在3000米竞走比赛中收获第一名，创下清华大学校运会竞走项目的纪录。他还参加了很多马拉松赛事，并且成绩相当不错，比如在2020年广州马拉松中，他跑出了全马3小时34分56秒的成绩 。施一公院士跑马拉松，不仅展示了长期坚持锻炼对身体素质的积极影响，也给大家树立了榜样，告诉人们无论年龄多大、工作多忙，都能坚持运动，挑战自我。

体育界的公众人物参与马拉松赛事就更常见了，像“东方神鹿”王军霞。她本身就是长跑运动员出身，在退役多年后，还参加了2025无锡阳山半程马拉松。本来她是作为领跑嘉宾，结果直接跑完了半马，成绩是1小时35分，这运动热情和实力，真不是一般人能比的。还有国际奥委会委员、女子羽毛球世界冠军李玲蔚，也会参与马拉松赛事为其“打Call”，推广长跑精神。

现在马拉松赛事越来越多，参与的公众人物也越来越多，他们的加入让马拉松这项运动受到了更多的关注，也激励着更多人走出家门，参与到全民健身的热潮中来。说不定哪天，你在马拉松赛场上就能碰到自己喜欢的公众人物，和他们一起享受跑步的快乐呢！

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