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4月11日，演员张馨予在社交平台分享健身心得，自曝体脂率高达32%，引发网友热议。她坦言，健身一周后体重不降反升3斤，原因是运动后肌肉锁水，且肌肉密度大于脂肪。张馨予强调，坚持健身才能改善体脂率，并晒出健身对比照展示肌肉线条。

此前，张馨予曾因体重问题备受关注。她曾公开体重从56.35公斤减至53公斤，后又因旅行等因素反弹至56.65公斤。尽管体重波动，但她凭借169cm的身高和紧致肌肉，始终保持纤细身材。此次自曝体脂率，张馨予直言“镜头放大三十分之一”，演员需比普通人更注重体型管理。

来源：晨视频