防守的时候很容易被第一步突破怎么办?有没有什么提高脚步横移速度的办法?人家踢足球的那种小碎步训练可以吗?

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互知妖呆帝

· 辽宁

屈膝 张开双臂 脚跟别着地,小碎步倒腾

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