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虎扑04月24日讯 前NBA球员、CBA上海男篮外援詹姆斯-弗雷戴特社媒发文自宣退役。

弗雷戴特，今年36岁，身高188cm，司职得分后卫。弗雷戴特在2011年NBA选秀首轮第10顺位被雄鹿选中，随后交易至国王开启职业生涯。NBA生涯先后效力于国王、公牛、鹈鹕、尼克斯和太阳，共出战241场常规赛，场均13.3分钟贡献6分1篮板1.4助攻。

16-17赛季开始登陆CBA赛场，共效力上海男篮4个赛季，3次入选全明星，2次获得得分王，其中16-17赛季以场均37.3分7.9篮板4.3助攻1.7抢断的数据当选常规赛最佳国际球员。

附弗雷戴特社媒亲笔信原文翻译：

第一次和我的哥哥在户外投篮，当篮球划过完美的弧线入网时，我就彻底爱上了这项运动。我沉迷于它周而复始的节奏，沉醉于精准命中的艺术，篮球就此镌刻进我的生命。日复一日的训练，在精进技艺的磨砺中享受成长的痛楚，更有幸在童年就获得大家的支持和帮助。这段经历让我在高中脱颖而出，最终赢得了杨百翰大学的篮球奖学金。

大学之路绝非坦途，但收获的远超预期：从成为全美得分王，到四次征战NCAA疯狂三月，包括一次甜蜜十六强之旅，再到荣膺全美最佳球员。这不仅是我篮球生涯的转折点，更是彻底改变人生的契机。当我在首轮第10顺位被NBA选中时，儿时的梦想终于成真。只是未曾想到，前方等待我的竟是如此跌宕的五年——状态起伏如过山车，有时表现惊艳，有时枯坐板凳，甚至无缘赛场。但那份让旅程圆满的决心始终未灭。

当上海男篮的邀约到来时，我怀揣着正确的心态与必胜的信念跨入了新篇章。在征战CBA的日子里，我们每个赛季都进入季后赛，我三度入选全明星，更捧起MVP奖杯。尽管远离家人数月之久的孤独难以言喻，但这段经历彻底改变了外界对我的评价，成为我职业生涯中最温暖的回忆。离开中国后，我暂别篮球赛场，选择让身心休息。

随后美国篮协的召唤，让我开始挑战三人篮球赛场。这项陌生的运动重新点燃了我对篮球的热爱，在完全陌生的领域突破自我，竟让我重燃激情。我们前往全世界比赛，最终成为世界第一的队伍，我个人也加冕最佳球员。更不可思议的是，这让我有机会站上奥运舞台，这是我孩童时期遥不可及的梦想，如今竟成为现实。

比胜负和困难更重要的是篮球赋予我的人生课堂：它教会我如何用汗水浇筑成功，如何在低谷中保持坚韧，如何与他人合作共赢，如何在质疑声中坚持自我，如何在荣耀时刻保持谦逊，如何以尊重之心待人。

是篮球塑造了现在的我。虽然和篮球说再见并非易事，但告别时刻总要来临。我满怀期待走向人生下一程，因为我知道，篮球赋予的一切会让未来的路更加坚实。