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美职联从10几个队一路扩军到30个队，常规赛比赛场次却一直固定在34场。这是美国职业体育联盟的成熟经验。比赛场次固定有3个好处：

1.有利于联赛的稳定，nba确定82场常规赛的时候总共才几个队，一直加到今后可能的32支球队，都还是82场。还有上面说的美职联，多年前就确定了34场(他们还有季后赛所以34场不少了)。

2.有利于球队的商业开发，甭管联赛解散几支球队，亦或是新加多少支球队，每队主客场的数量是固定的，比赛总轮次是固定的，与各方面的长期合作都好谈。

3.有利于球队的长期安排。比赛的场次有确定期望值，今年的赛训安排，十年后还能用。跟球员怎么谈奖金等等事宜，也可以有比较明确的预案。

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因此，我认为中超中甲中乙可以借鉴这种做法，确定一个固定场轮次，无论联赛球队的数量如何变动，都保持这个轮次。

可以根据每年本级别联赛的实际情况，设计适合的赛制，但每支球队每赛季参加的联赛总场次是一个固定值。

现在中国各级联赛场次太少了，比赛场次太少有很多弊端：

1.日韩联赛至少都是38场，还不算杯赛，中国球员每三四个赛季，就比日韩联赛少1个赛季的比赛量。你质量本来就比不过别人，结果数量还少这么多，追赶？追赶个P！

2.比赛少，轮换的机会也少，年轻人能获得的机会更少。正常不伤病，30场联赛单线作战，主力不需要任何轮换，年轻人哪来的机会？多8场，多安排几次一周双赛，多出来的轮换机会，实际上远超8场。因为主力的休息变少了，就要求要有更多轮换，这不只是简单的加法。

3.就算某些需要多线作战的球队，如今年的泰山，明明很需要轮换了，但由于各方面原因，他们宁愿死艹老年人，也不给年轻人轮换，说明还是比赛太少了。这个比赛量让他们觉得，就一套整容摆烂就行。要是再多8场，哪怕再不情愿，他也得轮换啊。

年轻人其实不一定不如老年人，为什么王玉栋能冒头，除了亚青赛，主要还是浙江队没人用啊，只能用年轻人，所以就冒头了。只要年轻人上场的机会多了，一定会有更多人冒出来。但是又不能开倒车走行政命令，加大比赛量就是唯一可行途径。

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综上所述，我的建议是，中超固定场次为38场。中甲中乙固定场次为42场，因为中甲中乙更需要承担锻炼年轻球员的任务，而且中甲中乙几乎不会多线作战。

至于赛制，中超中甲不分区，如果是16队的规模，列一个2元一次方程，可算出中超每支球队跟8个对手打3场，7个对手打2场，即是38场，将来扩军到20队就是完美双循环的场次。

中甲每支球队跟12个对手打3场，3个对手打2场，即是42场，扩军到22队后是完美双循环。

至于中乙，从节省经费方面考虑，可以分区，但是场次也保证42场。