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其实这之前也找朋友做过一点心理咨询

我脾气比较好，因为是留守儿童奶奶从小不会在意我的需求，我从小知道闹了没用，就不闹了。黏人也是有点这个原因吧。

小时候不开心就去山里听鸟去油菜花田里睡觉，去小溪边玩水，所以我很爱 nature，会让我放松。

朋友让我描绘我想要的生活画面：我说想和爱人一起（早操）醒来，推开飘窗有清凉的风吹进来然后一起做个早饭，阳光洒进来在餐桌边，然后和他各自忙碌一会儿可以锻炼看书可以工作学习，中午外面吃或者简单做个饭，下午遛娃或者一起户外。晚饭后散散步或者逛超市，晚上可以看看电影聊聊有的没的（晚操）睡觉，早操晚操二选一。

朋友说我现在状态太差，需要找到赋能的方式。问我以前痛苦怎么解决，我说可能 nature 和写出来会好点，她说那你就试试。

截图是我一次分手写的，我觉得写得还不错，但这种内敛的方式需要反复咀嚼消化，这次尝试写网上，为什么选择这里，一方面我觉得他的问题可能更大要问问男生，该怎么针对解决；还有我不敢面对的…他的真实想法和爱意是否尚存😔