男大三<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif"/>

又是第三节一波流，关键时刻各种不进各种失误，心态还容易爆炸，确实和雷霆相比各方面都差了挺多，感觉雷霆对手越来越弱啊

今天承认鸭梨更强了啊<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20250519115535_s_166379_o_w_1280_h_866_51258.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

我不管，就是罚<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/79/25409079/thread_25409079_20220528082159_s_77155_w_246_h_246_77938.png"/>

说句你们不爱听的，雷霆王朝了<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1735032169938_o_w_102_h_103_744cf886.jpg"/>

强不是因为年纪大吧<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg"/>

心态上就不一样<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp"/>

送鱼竿<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/641/92137641/thread_92137641_20210607160416_s_27527_o_w_150_h_130_22402.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

中国球迷懂个屁篮球，美国人都把鸭梨吹爆了，虎扑还在这罚罚罚<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20250520120823_s_15030_o_w_179_h_233_65630.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

真别拿年龄说事了，有些东西球迷能看的出来差距<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/877/34464877/thread_34464877_20210514112449_s_5404_w_240_h_215_44264.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

实话 两个人技术不在一个层次<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/news-editor/724cd454ece5946c94649ea67fb8123b_w_835_h_743_.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

小黑子：我不管！罚罚罚罚罚！

华子气质不行<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736835199253_o_w_86_h_70_30ee0f09.GIF"/>

抱金砖<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

永永远远小三岁<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1742897163115_o_w_200_h_147_09ffa5fa.jpg"/>

听说昨晚华哥看回放看到凌晨三点，给死亡之瞳瞅近视了

雷霆防守对于所有后卫都是考验，特别是分球不行的后卫。77这种大核出球快的还比较不怕点，华子这点差的远。<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

是掘金太强了。说实话，快船 掘金 雷霆都是有总冠军实力的。快船输在鲈鱼，掘金输在替补阵容

你要笑死我<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20230225045848_s_771707_o_w_380_h_286_11742.gif"/>

这是实话，去年基本一个是内线，一个就是输在77的出球了

我昨天发sga训练认真被笑话了，这训练喊什么颜色抓什么颜色，确实挺难的[捂脸]

下次别熬夜了，年轻也不能这样<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/109/37338109/thread_37338109_20210220183736_s_5420718_o_w_550_h_550_29803.gif"/>

约基奇拉的也不少，别尬吹，前几场戈登打得真好，穆雷也不错

又来了 两场大败怪哨子 真是啥偶像啥粉丝<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/47/29377047/thread_29377047_20210122095940_s_1145414_w_320_h_340_67957.gif"/>

快船但凡第一轮给点主场哨，掘金都过不了的，第一轮掘金在判罚上占了很大便宜的

这场🐺这三分还能怪裁判<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1693405844470-2/1693405923520-9fa87e11.png"/>

之前看过詹姆斯玩这种球，原来这种突破超级强的人核心力量都非常的强。<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

雷霆怕的就是掘金这种中锋牛逼的球队 何况还是约老师 虽然上一轮和掘金球迷干嘴仗但约老师是真牛逼 这一轮碰到核心是后卫的球队雷霆反而真的一点都不怕 可惜就是看不到森林狼球迷系列赛开始前开香槟的嘴脸了<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20250523110003_s_412216_o_w_1080_h_2376_91920.jpg"/>

mvp 哪有不强的？评分一群人在那里酸罢了

去年就是挡拆，夹击，出球，pj 小琼斯底角空位投死

都给雷霆队喷成啥了，雷霆球迷开个玩笑你在这装上正义使者了

又开始咯 心态爆炸 心态爆炸 <img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20240305083004_s_166789_o_w_1024_h_1024_84790.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

雷霆的外线防守不是盖的，sga 杰威 卡皇 华莱士 多尔特5把大锁，哪个后卫吃得消

实力差距很大。森林狼一路过来没遇到什么强手。就像那年的西决利指导的开拓。一路简单局，雷霆那边一局生死局。

没人说他弱 而是他的球风 观感极差 同时裁判又给哨 所以才引发众怒这么多媒体球员球迷谴责亚历山大

虽然老詹的主要训练是Mancias负责，老詹采访的时候就说没有他我可能只能打7到12年，绝对打不了20年。但是老詹当年也是因为在热火背伤，找的Donnie Lemonth，进行针对性的练习，提高老詹平衡和协调性。 莱蒙担任勒布朗的私人训练师后我们在场外看到很多的照片就是：詹姆斯怎么总是抱着个瑜伽球，仿佛上哪训练都带着。 我前面提到：这些训练应该称之为，基于脊椎生物力学的身体控制训练；你能想象一个有着身高2米以上，体重两三百斤的人做这样平衡难度的动作？瑜伽球上的这些训练动作下到底有着怎样的科学魅力？ 深度解析： 人体的运动都是依赖于核心力量的稳定基础，我们所做出的所有移动动作都是如此，那么运动员的背部紧张以及累积性的消耗细分到每一次动作和移动当中来就可以理解为：精细的调整。 为了减轻外部功能性肌肉的消耗和参与稳定平衡，则需要身体更精细化的调节内部那些真正负责躯干稳定性的肌群工作。即为：激活和熟练化调用身体内核心肌群。用肌筋膜链的知识去解释也就是前深线和螺旋线为主的肌肉筋膜协调。 还有一个就是稳定动作与呼吸的配合，瑜伽球的特殊属性就是：不像桌椅板凳那样有一定强迫性的固定你的关节或你的身体，它需要你身体自身去稳定。这就让有瑜伽球的核心训练动作相较于其他常见的核心训练动作更能完全的调动起深层的核心肌肉参与。 包括前面跪姿在瑜伽球上做的飞力仕动作，这个器材原本是做康复训练的核心肌肉激活用，对深层核心肌群的刺激不同于传统的器材和动作，能够真正触及更内部的肌肉组织使其主动参与运动；那么在瑜伽球上跪姿（瑜伽球没有下陷）的动作上稳定的摇摆飞力仕棒呢？ 我只能用这个词来形容：可怕。 跪姿的瑜伽球动作（瑜伽球没有下陷）是几乎完全无法依赖外部非核心的稳定肌肉群参与发力的，参与稳定的肌群由前两个肌筋膜线为主体，再配合一些轻量的肢体动作（比如抛接水瓶，抛接药球、做哑铃臂弯举）这些动作都是外部的功能性动作，训练如何在极其精细的身体核心控制下做外部的功能性肢体动作。 延伸结合前面的分析就是：让詹姆斯学会如何更精细化的分离稳定性肌群和功能性肌群的身体工作；让身体各个部位更：各司其职。 <img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20250523105911_s_1334682_o_w_539_h_673_47901.gif"/>

毕竟激活了一些无欲无求的被淘汰队迷，上一场哨子确实偏，这帮人不真看球的，他们只是找个点发泄而已，而且还要带上“喜欢SGA就是不尊重篮球”的帽子。登哥那会球迷都还素质很高，大家还能看到登哥除了哨子其他的优点，现在这一波新球迷除了赢球蜜和极端人迷不剩下什么了，对他们来说喷别人才能找到空虚生活里的满足感<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733215563740_o_w_320_h_354_a635e497.gif"/>

不理解亚历山大打的好坏评分都很低

鸭梨：华子，未来是你的<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736835199253_o_w_86_h_70_30ee0f09.GIF"/>

不要被集锦所欺骗，多看看完整比赛<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

华子球风软？我们看的是一个华子？<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg"/>

77内线体重、锋线体型的控卫，一般的锋线、后卫太难对他造成有效压迫了，而且有历史顶级视野，在包夹形成前能找到底角队友，直接给pj喂爽了。

别说抓球了 在这球上能稳住就很难了

你看看约基奇一拿球，雷霆五个人注意力全在约基奇身上，没这种牵制力你想打的动雷霆的防守？<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/109/37338109/thread_37338109_20210220183736_s_5420718_o_w_550_h_550_29803.gif"/>

感觉不是怕中锋，单纯怕约老师，约老师有球无球、内线外线都能发起进攻，而且成功率高，历史独一无二，哪怕是MVP年的恩比德我觉得都没这个效果，因为恩比德不太愿意参与无球战术而且下盘不稳，出球效果一般。

心态爆炸就场场被炸二十分吗，心态这么差打NM的篮球呢，掘金怎么心态没炸<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/109/37338109/thread_37338109_20210220183736_s_5420718_o_w_550_h_550_29803.gif"/>

三分不准=突内线不给哨被迫选择， 失误过多=对手防守动作大导致， 对手打进=裁判帮忙不敢防， 对手罚球=要饭加体毛哨，

感觉都不是一个级别球队，雷霆越打越稳，森林狼越打越乱

约老师那是雷霆全队防守资源都倾斜他了，三个中锋轮着来 一堆后卫围着转 我爱说句时候 我有点被打服了

那确实白看了，该突的时候不突，去年打独行侠最后时刻该他英雄球他传球

好像拉不是事实一样，抢七那么重要更是打得一坨屎一样

说明湖人在雷迪克的带领下，得弱成啥样子。西部第三有主场优势，首轮游给人家绅士横扫了，教练席拴条狗，最差也不过是4-0吧。。。

哈哈哈哈<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1741684795587_o_w_388_h_369_c926aa5c.jpeg"/>

把里德 迪文 沃克这种替补给掘金，掘金绝对夺冠，森林狼 大当家太拉胯，白瞎 这整体天赋了。

sga不弱，就是打球丑，看过四大分卫的近代罗斯威少库里的，欣赏不来这种球风的<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

森林狼

雷霆

亚历山大

爱德华兹

<div data-hupu-node="image"><center class="hupu-img" data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/news-editor/8aac94d6700a6d81945809e740272a17_w_1095_h_539_.png?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/news-editor/8aac94d6700a6d81945809e740272a17_w_1095_h_539_.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i3.hoopchina.com.cn/news-editor/8aac94d6700a6d81945809e740272a17_w_1095_h_539_.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>虎扑05月23日讯 NBA季后赛西决雷霆对森林狼的比赛正在进行中。美记Kevin O'Connor更新动态：SGA在多个层面上都比安东尼-爱德华兹强得多。这轮系列赛让这一点变得非常明显。不过SGA比爱德华兹年长3岁，所以这并不是在贬低爱德华兹，而是让人意识到他还有多少必须提升的空间。目前爱德华兹20中9得到24分8板，亚历山大15中10得到30分6助攻。 来源：X

虎扑05月23日讯 NBA季后赛西决雷霆对森林狼的比赛正在进行中。美记Kevin

[流言板]美记：亚历山大在多个层面上都比爱德华兹强得多，毕竟大3岁

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/news-editor/8aac94d6700a6d81945809e740272a17_w_1095_h_539_.png"></div>虎扑05月23日讯 NBA季后赛西决雷霆对森林狼的比赛正在进行中。美记Kevin O&apos;Connor更新动态：SGA在多个层面上都比安东尼-爱德华兹强得多。这轮系列赛让这一点变得非常明显。不过SGA比爱德华兹年长3岁，所以这并不是在贬低爱德华兹，而是让人意识到他还有多少必须提升的空间。目前爱德华兹20中9得到24分8板，亚历山大15中10得到30分6助攻。 来源：X

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