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2024-25赛季对于阿森纳来说是一个艰难的赛季，这支球队可能会因此留下真正的“伤疤”——不仅是心理上的，还有身体上的。

球队的一些核心球员——加布里埃尔、厄德高、萨卡和哈弗茨——都经历了重大的伤病困扰。有些球员甚至不得不接受手术来修复受伤的部位。

在本赛季最后一个主场对阵纽卡斯尔联的比赛结束后（5月18日），主教练米克尔·阿尔特塔在酋长球场场边发表了讲话，谈到了相关情况。

他对球迷说道：“我知道这些球员和工作人员本赛季经历了什么。任何其他球队遇到同样的情况，排名都会跌到你无法想象的地步，所以请你们为球员们鼓掌、为工作人员鼓掌，也感谢你们所有人的支持。我们必须认可我们取得的成绩。我见过一些球队只受一两个人伤，却只能排到第五、第八，甚至第十六、第十七名。”

阿尔特塔显然认为，伤病——以及停赛——在拖慢阿森纳再次冲击男足首冠（自2019-20赛季足总杯以来）的道路上发挥了重要作用。

根据由本·迪纳瑞（Ben Dinnery）创办的足球伤病统计资源Premier Injuries的数据，阿森纳在2024-25赛季遭遇了36次不同的“失能性”伤病，因伤累计缺阵达1,297天——这是英超第四高，仅次于伊普斯维奇、托特纳姆热刺和布莱顿。

根据Premier Injuries的定义，只有在球员因伤至少缺席一场比赛时，该伤病才会被记录。如果球员因疲劳或疾病缺阵，则不计入统计，这些数据也不包括季前赛期间产生的伤病。

阿森纳本赛季一直受到持续的伤病困扰。据Premier Injuries统计，仅本赛季，阿森纳球员因腿筋受伤的情况就发生了七次。

阿森纳方面认为，肌肉和肌腱损伤整体上在增加——尽管缺乏英超官方伤病记录，使得这一观点难以权威证实，但已有多位行业专家向《The Athletic》确认，他们认为这类伤病在足球界的确呈上升趋势。

但阿森纳遭遇的伤病仍然比大多数球队要多。

一个简单但不应被忽视的分析是：他们确实有些运气不佳。

即使俱乐部采取了最严格的预防和应对措施，伤病仍然可能发生。比如厄德高（球队队长）在国家队比赛期间因一次严重犯规而受伤，随后缺阵了八周。这类情况几乎完全不受俱乐部控制。

但阿森纳主帅阿尔特塔的利物浦同行斯洛特并不认同健康纪录主要由运气决定。尽管本赛季最终夺冠的利物浦也曾有阿利松、科纳特和阿诺德等球员因伤缺阵一段时间，但从总体伤病情况来看，利物浦的状况还是优于排名第二的阿森纳。本赛季，利物浦有11名外场球员联赛出场超过30次，而阿森纳只有5人达标：萨利巴、托马斯、马丁内利、特罗萨德和赖斯。

斯洛特在3月的一次新闻发布会上表示：“如果你认为伤病只是运气好或坏，那我们也可以说自己很幸运。但其实我们是通过某些工作方式来预防伤病的。”

“所以，我们很少出现伤病，我并不认为这是运气。我觉得首先要归功于高水平的职业素养，我们的球员会全力以赴保持健康；其次，是优越的设施和出色的工作人员。你需要在更长的时间内持续展现这种状况，才可以归结为运气好或不好。如果我们能在多年里都避免大面积伤病，那这同样体现了我们的能力。”

那么，导致阿森纳伤病问题的可控因素有哪些？他们下赛季又该如何改进？

理想的阵容规模是多少？

随着赛季接近尾声，阿尔特塔频繁谈及阿森纳一线队人数不足的问题。

“我们从一开始就知道，我们的阵容非常紧缺，而且在阵容紧缺的情况下，有些球员受伤的概率很高。”本月的一次新闻发布会上他这样说道，“这一点我们很清楚，但我们也无能为力”

最近，阿尔特塔反复传达了想要更多球员可用的诉求。

“如果我们要求球员在更多赛事、更多旅途和更大强度下比赛，那么唯一的解决办法就是拥有更多球员”他在四月表示，“我看不到其他解决方法。我认为我们必须非常清楚，球员本身是有极限的”

这些言论颇为有趣，因为此前阿尔特塔其实倾向于保持一个精简的阵容。

在2022年，阿尔特塔曾向媒体明确表示：“如果你问我理想的阵容规模，我希望有22名外场球员和3名门将。”而在一年后，他又称自己的30人大名单“难以为继”。

阿尔特塔似乎已经改变了看法。

在今年早些时候，他表示，考虑到比赛频率和强度的增加，他现在更倾向于“始终拥有23或24名外场球员和4名门将”。

如果算上三位青少年球员——刘易斯-斯凯利、恩瓦内里和塞特福德，阿森纳在2024-25赛季拥有22名外场球员和3名门将。这意味着他们的人数至少比主教练理想的配置还要少几人。

不过，阿尔特塔后来暗示，问题不仅仅在于阵容人数，还在于阵容结构的平衡。

“关键在于阵容的最佳规模，”他在本月早些时候说道，“然后在这套阵容里，每个人都必须接受自己的角色。比如有22名外场球员，但如果有五名边后卫都觉得自己是一线主力，你就会遇到大问题。”

如果说阿森纳的阵容过小或者结构失衡，某种程度上也是自找的——比如，阿尔特塔曾参与讨论法比奥·维埃拉的外租事宜。俱乐部本可以把维埃拉留下做轮换，这样厄德高和萨卡就能获得更多休息机会，而不是让他本赛季重回波尔图。

好消息是，阿森纳有机会在夏季转会窗口解决这个问题。

而下个月转会窗开启后，他们锁定哪些引援目标，同样很关键，因为他们可以优先考虑身体耐久性更好的球员。

去年夏天，阿森纳在考虑引进博洛尼亚和意大利后卫里卡多·卡拉菲奥里的时候，就对他的健康史表达过担忧。不过，最终促成转会的主要还是阿尔特塔对球员的欣赏。然而，正如Premier Injuries指出的那样，卡拉菲奥里首秀赛季仍然因为伤病缺阵多达五次。

本赛季为什么会有这么多伤病手术？

本赛季，至少有七名阿森纳球员接受了手术：富安健洋、本怀特、萨卡、热苏斯、哈弗茨、加布里埃尔和廷贝尔。其中，萨卡、哈弗茨和加布里埃尔均因腿筋受伤接受了手术。同一支球队在同一个赛季有三名球员因为同样的原因接受腿筋手术，这非常罕见——如果再算上本赛季租借至富勒姆的内尔森，就是四人。

有一种观点认为，腿筋损伤是比赛强度不断提升的必然结果。如今球员们需要冲刺的次数明显增加，而腿筋通常容易在冲刺或突然转身时受伤。

但为什么阿森纳这么多伤病最终都需要手术治疗呢？

一个需要考虑的方面是，这类伤病的治疗方式也在不断发展。随着诊断技术的进步，越来越多的肌腱类问题被及时发现。现在，球员接受的扫描更多，影像质量也有了显著提升。手术的效果同样大幅改善。

也许在十年前，其中一些伤病并不会选择手术治疗。而如今，大家普遍认为手术能够带来更稳定的康复周期，并且能降低复发率。

伤病“连锁反应”的影响

阿森纳本赛季在同一位置上遭遇多名球员伤病的情况这可能不仅仅是巧合。

以右后卫为例。

富安健洋的膝伤让他本赛季总共只踢了六分钟。这位日本国脚在去年八月和今年二月都接受了手术，现在预计将再次缺席，最早要到新年左右才能复出。让阿森纳边后卫更雪上加霜的是，本怀特也因为膝盖手术缺席了从11月到2月连续14场英超比赛。

在这两人均无法出场的情况下，廷伯在这14场比赛中有13场踢了至少86分钟——此外还首发了5场欧冠和联赛杯。这给他带来了极大的负担，尤其是因为他上赛季刚刚经历了前十字韧带（ACL）重伤，基本错过了2023-24赛季的大部分比赛。

廷伯展现出了令人钦佩的耐久性和稳定性，但他一直带着脚踝伤势上场。目前他已接受手术，阿森纳希望他能在季前重新归队。

富安健洋在健康时能胜任多个位置，如今他长期缺阵，意味着阿尔特塔后防线其他成员在承担更多负荷。

也许最突出的问题出现在中锋位置。

2023年12月11日至2024年1月12日之间，热苏斯在三线作战的九场比赛中首发了七场，这是他自2023年12月以来出场最为稳定的一段时间。不幸的是，这段稳定期很快就被伤病打断。在足总杯第三轮对阵曼联的比赛中，热苏斯遭遇前十字韧带断裂，就此赛季报销。

他的缺阵让哈弗茨的负担倍增。

这位25岁的德国球员拥有出色的身体素质，而且职业生涯中极少遭遇严重肌肉伤病。阿森纳已经非常依赖他的耐久力。从赛季初到12月初，哈弗茨在英超14场比赛中首发13次，欧冠小组赛五场也全部出场。

期间他从未被换下。哈弗茨的耐力和逼抢能力让他总是留在场上，有时甚至客串体能消耗极大的中场角色。哪怕阿森纳在对葡萄牙体育领先5-1、对西汉姆联领先5-2时，他依然没有被换下。

随着12月热苏斯回归状态，哈弗茨轮换和休息的机会有所增加。但在巴西人再次倒下后，阿森纳对哈弗茨的依赖又重新加重。

原本俱乐部希望利用二月在迪拜的冬季集训营帮助他恢复体能，但他训练归来后却拉伤了腿筋，直到本月最后两场联赛才以替补身份短暂复出。

冬季转会窗没有引进新前锋，实际上是阿森纳在哈弗茨的健康状况上冒了险——结果他们输了这场赌注。

强度水平会是问题吗？

球队理疗师或队医的工作，本质上就是风险管理。他们每天都会利用训练数据、球员问卷、健身房表现、直观观察和自身经验来评估每位球员是否适合参加训练或比赛。但这从来都不是一门精确的科学。

球员的出场本身也需要“博弈”。通常主教练希望球员能够上场——而球员自己也大多希望能踢比赛。医疗团队的职责是在提供信息的同时在必要时建议谨慎，但他们的权威并不是绝对的——在这类讨论中，主教练和球员本人的意见往往极为关键。

比如本怀特和加布里埃尔就以愿意带伤出战著称，即使医疗评估显示上场有风险，他们也倾向于坚持。这对任何教练来说都是难得可贵的品质，但有时候，运动员也需要被保护。

阿尔特塔是一位对训练强度要求极高的教练。而这其实并不稀奇——如今的英超训练基地几乎都将“强度”作为关键词。

在伦敦科尔尼基地，阿森纳主帅的个人风格非常鲜明。那么，负责球员健康评估的同事们——比如运动科学与表现主管汤姆·艾伦和俱乐部队医扎法尔·伊克巴尔——是否具备足够的权威去质疑甚至劝阻阿尔特塔，这就是值得讨论的问题。

这两位都是各自领域内备受尊敬的专家。在阿森纳本赛季伤病频发后，他们的专业意见对于帮助球队避免下赛季再次发生类似情况将变得至关重要。

这个赛季能带来哪些经验教训？

复盘工作已经开始。

阿森纳每两个月都会评估球队表现，赛季期间不断微调。而现在将会有一次更大范围的总结复盘，深入分析这一赛季的情况，并及时调整季前准备计划，确保球员获得最佳的体能基础。

新任体育总监贝尔塔（今年三月加盟）也将参与这些讨论，因为解决问题的关键可能就在于阵容结构本身。即使对球员健康状况进行风险把控这个不确定因素无法完全消除，但组建一套更大、更优质的一线队，至少可以让球队在个别球员状态存疑时，有条件采取更为保守的决策。

阿森纳必须保护自己，避免下赛季重蹈覆辙——而他们实现这一目标的最佳途径，正是在即将到来的转会市场。