不能光看肌肉啊，球场上的对抗你不看啊？<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1734068438251_o_w_190_h_174_618a9f66.jpg"/>

这赛季增肌挺明显的 还有说他身体不行是和顶级职业足球运动员比 和普通人比那不是薄纱吗<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

体育生都一身健子肉，人家可是职业运动员，职业运动员就不可能有弱的，但是每个人身体天赋不一样，足球运动员一般20岁已经迈入身体素质巅峰，随着年龄增长的只有技术和意识了。

嘿嘿 对弱队，地面对抗成功次数还不错，对强队 都拉垮，队伍也都是在守<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733215620192_o_w_220_h_264_c775785b.jpg"/>

去年说他玻璃，结果今年除了魔笛就只有他没伤过<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif"/>

现阶段当个轮换其实挺不错的 还能慢慢涨球

对抗肯定有，他要做的是对抗下出球动作不变形

出去练出来，可不一定回得来了<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

不光看肌肉，对抗起来还有技巧，和摔跤一样

年纪不大，总要慢慢长的，给点耐心，别老想着买些二流球员去替代

不能看肌肉，想一想吧，欧洲联赛全世界对抗最强，后卫都是差不多200斤重量拉你

实战相当不行，身体天赋太弱了，可惜了居莱尔顶级的脚下，居莱尔的射门传球都是历史级资质。

都没咋上<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg"/>

想要对抗要横着练，腰臀腹加大腿。

who<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733215620192_o_w_220_h_264_c775785b.jpg"/>

对手也都是这种一身腱子肉啊

小个子球员，要么很灵活，要么脚下盘带非常厉害，而不是看肌肉多少，因为你的身高体格决定了你的对抗能力是不足的，所以只能在其他方面突出

居莱尔虽然目前对抗还没上去， 但好在球风并不软

有点肌肉 继续加练！<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_32379IMG_1515_w_1206_h_1302_.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_32379IMG_1515_w_1206_h_1302_.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_32379IMG_1515_w_1206_h_1302_.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_310529IMG_1516_w_1206_h_1116_.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_310529IMG_1516_w_1206_h_1116_.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_310529IMG_1516_w_1206_h_1116_.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>

老说居莱尔身体不行，但其实好像也没那么不行

为什么有人这么小气

有点肌肉 继续加练！<div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_32379IMG_1515_w_1206_h_1302_.jpg" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_32379IMG_1515_w_1206_h_1302_.jpg"></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_310529IMG_1516_w_1206_h_1116_.jpg" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/112843586/1748769002_310529IMG_1516_w_1206_h_1116_.jpg"></div>

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