非洲本土黑人和东亚人谁的身体素质更好?

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yanheeic

· 安徽
骑框大圣其实我在想他们的身体条件是不是也受长期训练和饮食的影响。以前都说黄种人练不出大肌肉,但是现在健身普及面大了,黄种人大块头也多起来了。只是国内健身还达不到国外的水平。同样的,我认为身体柔韧性和敏捷也是可以进行训练的,只是现在国内很多训练水平达不够。收起

不仅仅是训练,比例不是后天的吧?黄种人胸椎短且高,腰长,臂展短,锁骨短,胸肌股四头肌天赋不错,但黑人胸椎大,腰短,所以核心就更稳,黑人的后侧链肌肉是他们种族天赋,后侧链肌肉在跑跳的功能性比前侧还重要,比如他们背阔和臀部是天赋,臀部肌肉对于需要髋伸发力的跑跳对抗等等至关重要,而且黑人的肌纤维类型和其他人种不一样

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勒扑JR1491396618

· 广东
骑框大圣其实我在想他们的身体条件是不是也受长期训练和饮食的影响。以前都说黄种人练不出大肌肉,但是现在健身普及面大了,黄种人大块头也多起来了。只是国内健身还达不到国外的水平。同样的,我认为身体柔韧性和敏捷也是可以进行训练的,只是现在国内很多训练水平达不够。收起

说实话,黑人比黄种人跳得高跑得快真的太明显了,根本不是什么训练的问题,多打打很容易就感觉出来了

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