训练师发布波特今日训练内容,近框终结及创造空间的中距离
训练师配文:
我们通常喜欢用多种终结训练来让KPJ热身——重点在于提升他在篮下的手感,同时学会在身体对抗中保持平衡和稳定。 这主要是帮助他在突破时找到最佳的角度,并在对抗中保持高效的终结。
我们还会在训练初期加入一套快速移动组合练习,帮助他找到比赛状态,鼓励他在空间中发挥创造性,自由地进行阅读-反应。 目标就是让他作为一名得分手和决策者都能保持敏锐。
盗宝团团长jr
· 云南下赛季首发控卫
d4rkangel楼主
· 浙江勤练不辍,总会收获成果的,继续努力