不得不说,一流足球运动员的体脂率常年保持着都很低,一眼看过去就是那种核心力量强,灵活并且爆发力强的

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发布于广东阅读 3701

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longyan1029

· 北京

肯定的呀,每场跑一万,只要不特别不自律,很难体脂率不低。球员主要练步频,步频上去了,自然控制重心的能力就强。

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