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2025年6月25日的NBA选秀日前夕，在主场观看杜克大学上赛季每一场比赛的我，带你全面了解来自杜克大学的准状元秀，Cooper Flagg，库珀·弗拉格。

本篇文章将主要从弗拉格的比赛内容出发，通过52个自剪比赛瞬间，深入分析他的八个优点与五个缺点。

希望你们也能体会到弗拉格带给我的震撼。

17岁天才高中生名声大噪

2024年7月，巴黎奥运会迫在眉睫，美国男子篮球国家队举行了队内对抗赛，分为主队与陪练队。其中，陪练队还邀请了17岁的高中生，库珀·弗拉格。

面对着一众NBA巨星，弗拉格初生牛犊不怕虎，以最小的年龄闪耀全场。

他先是在底角稳稳命中空位三分，

利用超长的臂展预判并切断布克的传球线路，

面对新科冠军后卫霍乐迪后仰跳投，

在霍乐迪的领防下，借掩护，在安东尼·戴维斯面前干拔三分命中，

又摘下篮板，快速上球给到基根·穆雷；当前者三分不中时，高高跃起，在全明星中锋阿德巴约头上补篮命中打成2+1。

杜兰特在赛后评价他“才17岁但在这里打得像个老将。没有情绪，只是出去做好自己的本职工作”。魔术队主帅，同时也是陪练队主教练的莫斯利评价“他对自己很有信心，不惧怕任何时刻。”

未来的NBA门面

库珀·弗拉格，像历史上每一个天才人物一样，从小就是跨级挑战的代名词。15岁时，他就入选U17国家队；16岁时，已经成为同届第一的他，决定跳过自己高中的最后一年，宣布加入杜克大学征战大学联赛。

即便跳过一级，他依然被评为全美第一高中生。

17岁暑假，作为唯一非NBA球员入选美国男篮陪练队，他的表现你们也看到了。

18岁的弗拉格，不仅被评为全美大学最佳新生，也将约翰伍登奖，代表着全美最佳大学生的至高荣誉，收入囊中。

历史上，仅有三位美国大学篮球运动员达成过此成就。分别是，凯文·杜兰特，安东尼·戴维斯，与弗拉格的同门师兄，宰恩·威廉姆森。

手握2025年选秀状元签的达拉斯小牛也已经放出话来，弗拉格是状元秀的不二人选，弗拉格也即将成为近四十年来的首位美国本土白人状元秀。知名选秀网站NBADraft.net给了弗拉格103分的高分，为近15年来的最高评分，甚至高于2023年状元秀天赋怪文班亚马。

关于弗拉格的模版，人们众说纷纭。

赛季初，人们觉得他像进攻超级加强版的AK47，俄罗斯的基里连科；随着赛季的深入，有的选秀专家觉得他是皮蓬和塔图姆的混合版，也有的评论员觉得他的模版是巅峰的莱昂纳德。至于弗拉格自己，他说从小的偶像是大鸟，拉里·伯德。

而我，

只希望他成为第一个库珀·弗拉格，

书写只属于他的传奇故事。

优点一：出色的静态天赋与精英级别的防守能力是弗拉格的基本盘

弗拉格裸足身高2米03，臂展2米14，再加上他后卫般的灵活度与敏捷性，他可以防守大片区域，所以联防体系可以最大化弗拉格的防守能力。

弗拉格赛季场均1.4盖帽加1.4抢断，但其在防守端的存在感远不是数据可以体现出来的。

杜克这次的防守中，本来是杜克中锋马鲁阿奇漏掉了下顺的北卡球员，使得弗拉格短时间内陷入了一防二的困境。这里弗拉格先是延误了下顺的北卡球员，让马鲁阿奇回到防守位置，紧接着上一秒还在油漆区的他飞身盖掉了对方的底角三分。

作为协防人可以及时出现在篮下，成为队友的第二道屏障。

出色的球商和敏捷性加上2米14的臂展，弗拉格可以轻松切断对方球员的传球线路。

本来卡位被卡死的弗拉格，一个转身高高跃起将篮球扇飞。

在弗拉格观察到两位己方球员都上提没有人防守下顺球员时，第一时间补防尝试切球，切球不成功之后立马凭借超快弹速将球盖了下来。

真是令人惊叹的恐怖弹速。

对于防守，弗拉格也有种锲而不舍的精神。这一球挡拆防守，弗拉格依然先尝试切球失败，但是高高跃起将球扇出场外。

在换防面对后卫球员时，弗拉格利用快速移动的脚步，可以牢牢控制住对方小后卫，尽量不失位。

利用灵活的脚步紧跟对方球员，在其出手时成功干扰投篮。

优点二：优秀的三分与中距离投射

赛季刚开始的时候，17岁的弗拉格明显还没有适应大学比赛的强度，投篮极其不稳定，三分甚至只有20%出头的命中率。

但随着赛季深入，弗拉格明显找到了自己的投篮节奏，投篮变得更加丝滑也毫不犹豫。他约2米90的极高出手点，可与杜兰特媲美，让防守人望而却步。

作者有幸在现场目睹弗拉格在对阵篮球传统强校圣母大学的比赛中，他以78.6%的命中率豪取42分6篮板7助攻，刷新了ACC大一新生的得分纪录。

最终，弗拉格大一赛季的命中率定格为48.5%，三分命中率38.5%，罚球命中率为84%。

来到疯狂三月，弗拉格进一步将自己的三分命中率提升到了50%。

弗拉格可以通过战术跑动接队友传球直接出手，整个出手机制极其流畅。这一球中，第一时间扑上来的防守球员其实对弗拉格没有造成任何影响还赔上犯规，弗拉格打成3+1。

下图这种利用挡拆，观察防守人员位置，运一步直接干拔三分已经成为了弗拉格的常规武器。

赛季末甚至还开发出了转换进攻中直接追身超远三分的技能。

球进，半场结束。

中距离也是弗拉格的甜点位，弗拉格在罚球线附近可以干拔或者使用转身等技能制造投篮空间，动作极其流畅。

转身加后撤步，拉开投篮空间，跳投命中。

优点三：对于篮筐的侵略性与历史级别的造罚球能力

如果弗拉格有直杀篮下的机会，那他会毫不犹豫地制造杀伤。同时，弗拉格赛季场均每13.4次出手可以获得5.8次罚球，罚球率为43%。过去几年的大学顶尖得分手们，如坎宁安和爱德华兹，罚球率大概在30%-40%区间，远低于弗拉格。

面对家乡的缅因大学，弗拉格突破进罚球线一步直接起飞。

弗拉格利用自己宽大的肩膀主动制造对抗，强硬打成2+1。

弗拉格在中线附近启动，用非惯用手左手运球，直接过掉北卡大学的鲍威尔，直杀篮下双手灌篮。后者也是本届NBA选秀的热门新秀之一，具有首轮行情，但在弗拉格面前略显不堪一击。

弗拉格这一球对于非辅助手的运用也非常老练。

面对吨位超过自己的补防球员，弗拉格迎难而上不惧对抗强硬打成2+1。

弗拉格强大的核心力量让他可以在对抗下依然保持平衡，拉杆打成2+1。

优点四：转换进攻中的快速推进与终结能力

2米06的穿鞋身高搭配上与高大身材所不匹配的速率与敏捷性，在转换进攻当中，大学赛场，没有人能阻挡弗拉格。

这是弗拉格标志性的一球。从在油漆区附近抢断，推进，到隔扣对方回防的中锋，时间从17:37到17:33，全场用时仅约4秒。

在转换进攻中，冷静阅读回防，抓准三人之间的空挡，一个大回环直接扣篮成功。

阅读到队友处于更好的位置，接球后秒分给近来手感火烫的普罗克特，后者大空位三分命中。

优点五：优秀的传球与视野，有成为球场指挥官的天赋

弗拉格出色的球商给予了他优秀的球场阅读能力，能清晰捕捉到每个队友的位置，并在合适的时机给出合适的传球。

弗拉格大一场均4.2次助攻，仅有2.1次失误，助失比达到2，从比赛观感上来说，几乎很少看见弗拉格出现传球失误。

挤过双人包夹，不看人传给底角大空位队友，希昂·詹姆斯手起刀落三分命中。

在挡拆进攻中，作为中转站空接给到中锋马鲁阿奇。

突破吸引防守人员注意力然后空接给到中锋马鲁阿奇，这个空接给的恰到好处。

先是精准横跨球场找到底角空位队友，发现队友即将面对包夹，立马空切跟进完成扣篮。

利用运球与突破吸引包夹，跳传给篮下无人防守的队友，轻松打进。

与中锋马鲁阿奇打挡拆二人转。

优点六：无球端极其优秀的战术素养、球商、与空切能力

无论是埋伏在底角，接球三分，空切，还是给队友挡拆然后自己顺下，弗拉格可以胜任在无球端的任何角色。不管球在不在手，弗拉格依然是进攻端最闪耀的存在。

给队友Kon神做掩护，顺下，罚球线内一步直接起飞隔扣。

假往底角走给队友挡拆，实则溜到篮下，不下球立马转身上篮。

埋伏在底角，接球直接干拔三分。

第一时间底角其实就空了，但是看到防守人上提的弗拉格立马空切篮下，布朗秒传弗拉格。

上提接应被包夹的队友，转身找到位置更好的马鲁阿奇顺势转身打进。

同样在底角观察到防守人员上提的弗拉格，立马溜底线接希昂·詹姆斯的空接暴扣得手。

优点七：身体耐用度

弗拉格大一赛季基本没有任何伤病，唯一一次是在ACC锦标赛的第一场比赛，弗拉格在争抢篮板球落地时踩在了对方球员脚上，脚踝崴成90度。

虽然少了弗拉格，但是在Kon神的带领下，杜克还是成功斩获ACC锦标赛冠军。

令人瞠目结舌的是，弗拉格只用了不到一个礼拜的时间恢复，并在一周之后的NCAA锦标赛登场，伤病没有对他造成任何困扰。

优点八：精神属性与领导力

赛场外的弗拉格温文尔雅，但是球场上的弗拉格有一种混不吝的气质，那种舍我其谁的劲儿让人想起科比与乔丹等超级巨星。

下图的弗拉格才刚入学杜克只有17岁，虽然是场上年龄最小的球员，却在暂停时，主动将大五的老大哥希昂·詹姆斯、大三的球队队长普罗克特、大三的转学生布朗和同为大一的Kon神聚在一起训话。

永远可以看到弗拉格在场上与队友积极沟通，为他们加油打劲。

每到比赛的关键时刻，弗拉格也永远会站出来主动承担责任，即便最后没有打进。

弗拉格是天生的球场领袖。

弗拉格俨然是一个完成度极高却又极其年轻的六边形战士，那他的缺点有哪些呢？

缺点一 ：弗拉格最大的缺点一定是他的体能

弗拉格的体能问题鲜少有人提及，但这正是作者最担心的地方。

弗拉格在赛季初的两场比赛中，接连出现了腿部抽筋的情况，虽然并无大碍但也应该为选择他的球队敲响警钟。

大学篮球，像杜克这种在淘汰赛阶段走得比较远的，一年也才40场比赛左右。而NBA光常规赛一年就82场比赛，再加上夏季联赛、季后赛和国家队比赛，弗拉格一年的比赛负荷甚至可能达到110场-120场左右，是杜克一年比赛的三倍。

更不用提NBA比赛时间更长，进攻时间短，回合数更多了。职业赛场的强度和对运动员体力的要求是弗拉格最大的挑战。

即便在弗拉格大一赛季后半段再也没出现抽筋的情况，在某些比赛瞬间，你依然可以感觉到弗拉格累了。

NCAA锦标赛中，与阿拉巴马大学的比赛距离全场结束还有六分钟，弗拉格面对对手的突破呆呆站在原地，目送对手冲到篮下上篮。正常情况下，他应该会内收一步进行延误，尝试切球，再快速弹出找到自己的对位球员，但他没有这么做。在这个奇怪的回合，以防守和积极性著称的他，除了想保存体力应该没有其他解释了。

这一球，距离全场比赛结束还有两分钟，弗拉格又仿佛双腿注了铅一样，被休斯顿大学后卫一步直接过掉。这样的防守完全不符合弗拉格顶尖防守人的脚步与灵活性，稍显狼狈。

同一场杜克被休斯顿大学淘汰的比赛，终场前10秒，杜克落后一分，弗拉格执行最后一攻。按照战术他背打来到禁区内，结果弗拉格转身跳投出手绵软无力，磕到了篮筐的前沿。

可以看出来，弗拉格，是真累了，这球出手就短了。

此外，

除了大胜的比赛，杜克本赛季几乎输掉了比分接近的所有比赛。这也侧面反映了，弗拉格的体能不支持他在比赛的最后时刻站出来终结比赛。

对于弗拉格能不能适应NBA超长的赛程与强度，我们要打上一个巨大的问号。体能不足也可能导致动作变形从而极大地增加受伤的风险，像弗拉格这种联盟的未来门面，伤病自然是离得越远越好。

选中弗拉格的球队一定要为弗拉格制定一个循环渐进的适应计划，

切勿操之过急。

缺点二：乏善可陈的进攻技术

这一个回合，可以完美体现出弗拉格的进攻弱点。

控运技术差。

在面对大个球员时，爆发力和灵敏度占据优势，但面对小个后卫很难突破；尤其到了NBA之后，如卡鲁索、戴森丹尼尔斯、卡森华莱士等防守尖兵后卫，应该会给弗拉格造成很大的麻烦。

弗拉格起的时候喜欢往防守球员身上跳，可能这是他罚球多的原因之一，但是问题有二，一是不给自己落地留空间容易崴脚，二是面对NBA级别的球员可能对抗不足。

起来之后就是丑陋地随手一抛，你说这个技术动作说勾手不是勾手说抛投不是抛投，但就是恰巧这个球进了。

从作者现场的观感来说，弗拉格非常喜欢跳步合球到尴尬的位置，遭遇包夹传也传不出来，然后仗着身高臂长往别人身上跳再随手一抛，哐哐打铁，再看裁判心情给不给犯规。

像这一球，人没过去，尴尬位置合球，往防守人身上跳，随手一抛。

这一球也是同一个剧本儿。

这球也是一个意思。

当然，弗拉格的进攻技术还是足够全面的，且有种大道至简的朴实感觉，但关键时刻缺少致命武器的话，还是难以成为超级巨星。

而超级巨星，才是人们对他的期望。

缺点三：重心过高导致防守容易失位

由于弗拉格需要调动自己的脚步来跟上对方的后卫，再加上自己2米06的穿鞋身高本身重心就高，有时会被对方后卫一个拜佛或者节奏变换把重心晃掉就突破进去了。

克莱姆斯大学的当家后卫一个顿拜就晃掉了弗拉格的重心。

被简单的刺探步晃掉重心，而且过高的重心使得弗拉格很难快速回到防守位置。

缺点四：控运技术还可以更好

赛季初时，经常可以看到弗拉格运球跌跌撞撞，造成失误。虽然弗拉格场均失误仅有2.1次，但可能有很大一部分都是运球没运好造成的。

对阵肯塔基大学的这一球，终场前7秒左右，杜克落后两分，弗拉格竟直接将球运到了腿上。

这一球，同时也引出了弗拉格最后的问题，

几乎没有在关键回合证明过自己。

缺点五：几乎没有在关键回合证明过自己

如前文所说，杜克基本输掉了本赛季所有的焦灼比赛，而弗拉格也鲜有在关键时刻证明过自己。

对阵堪萨斯大学，终场前52秒，杜克落后一分，弗拉格后转身失误，丢失球权。

对阵克莱姆森大学，终场前16秒，杜克落后两分，弗拉格突破到底线，竟直接滑倒，将比赛拱手相让。

更不用提前文中对阵休斯顿大学最后时刻那个中距离跳投了。

弗拉格，以全国四强，结束了自己的大学生涯。

而杜克男篮，NCAA淘汰赛开始前最被看好的一号种子，又要带着新的菜鸟们开始新一年的征程。

结语

其实在杜克对阵休斯顿大学的那场四强赛中，

身高接近2米20的第一高度杜克中锋马鲁阿奇全场抢到了0个篮板，

大五的老伙计希昂·詹姆斯底线球直接发给对手，

大三的球队队长普罗克特在关键时刻罚球没有罚过休斯顿大学平时罚篮命中率只有50%左右的中锋，

而人们只关注到了弗拉格的争议犯规，与没有投进的最后一球。

蜀国之灭，非将军之过也。

而青春，亦是充满遗憾。

弗拉格作为跨时代的天赋与久违的白人状元秀，其商业价值不可估量。在NBA收视率日渐疲软的今天，弗拉格的出现或许可以扭转联盟的颓势。

弗拉格自己的心气也很高，

在Nike、Adidas、Under Armor等一众品牌中，选择签约了New Balance，这个常人心目中更偏休闲运动的品牌。但也说不定，

弗拉格有没有可能就是New Balance的飞人乔丹呢？

24-25赛季的杜克可能是近十年最强的一支杜克男篮，五位首发队员更是全部预测被选中。

在即将到来的2025年选秀日，祝福这五位球员：

泰瑞斯·普罗克特 Tyrese Proctor，

希昂·詹姆斯 Sion James，

康·克纽珀尔 Kon Knueppel，

库珀·弗拉格 Cooper Flagg，

卡曼·马鲁阿奇 Khaman Maluach，

拥有健康和圆满的职业生涯。

同时，也感谢你们奉献的精彩赛季。

十几年后，

当一切尘埃落定，待他们经历过辉煌与低谷，或许决定归隐西山时，

再看这篇文字与此时的热爱，

亦是一种跨越时空的浪漫。

Sources: ACC Network, March Madness official channel, Sky, Coach Mike, ESPN, Yahoo Sports，B站美高训练场，B站Forever大壮