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最近又一批小兵小将跳出来岁月史书，黑姚明夏天其实休息很多，很多比赛不用打，所以根本没有影响到他的伤势。本人看不惯这种一定要把姚明批倒批臭的行为，所以就好好扒扒姚明每个夏天是怎么度过的，让你们小屁孩看看中国最伟大的篮球运动员到底是怎样夹缝里走出属于自己的伟大道路的。

2003年，姚明4月15号结束nba赛程，5月8号就在国内和其他明星一起录制抗击非典的节目。然后5月12号体检，之后隔离加恢复体能。18号到秦皇岛和国家队汇合开始集训，备战亚锦赛。注意，03年的时候姚明的大脚趾甲已经被踩掉了一次了，被允许吃饭穿凉鞋。集训两个多月之后，8月6号，姚明率领中国男篮迎战远道而来的澳洲老虎队，在香港和天津进行连续四场的厮杀，还有谢霆锋开球。随后姚明因为连续征战，过多参与商业活动，被球迷半夜要签名，导致高压冲到149。真以为国家队就没商业活动了，就不赚钱了吗？

2004年，姚明四月底季后赛打完之后，六月初就出现在了雅典奥运火炬在北京的接力活动上，做主火炬点燃手。比国内其他集训队员最多休息两到三周。然后又马不停蹄以特奥会大使身份探望国内上海残障儿童。做完公益活动之后，6月21号立马飞到美国和国家队汇合集训，备战八月中旬奥运会。同时国家队把练三休一改为练六休一。姚明合练第一天就扭伤腰部。重点来了，7月14号姚明在男篮四国赛出战30分钟，砍下36分10篮板，带受伤大脚趾率领球队战胜加拿大。总共六场四国赛出战四场。某些人说得“姚明除了重要比赛其他不参加“的论据那里得来的？

2005年，姚明5月7号打完和小牛最后一场季后赛，5月中旬接受脚踝关节检查，为6月18号做清除关节里的骨刺和积水做准备。6月份手术做完本来要休息6-8周，但是姚明7月11号就返回北京。以下是报道原文，“篮协有意让姚明参加训练，恢复状态。有消息称，姚明很有可能会随队参加四大洲男子篮球冠军赛哈尔滨站（7月20号–22号）的比赛。”再看你们所谓的火箭资本家，继续报道原文，“回国后，为了帮助他恢复伤势，火箭队特地给姚明空运来一个大号的自行车练习器，火箭队还派来了一个康复师，在他的指导下，姚明每天训练两次，主要是为了尽快使手术后的左脚踝恢复正常机能。因此，他取消了所有的商业活动。“所以到底是谁在给压力，谁在省着用？姚明8月17号准时八周恢复后开始和男篮合练，顶着脚踝酸胀，但又造成受力不均，另外一支脚磨出血泡。

2006年，姚明4月10号和爵士比赛左脚小趾被人踩骨折受伤，手术完成预计休息两个月。然后在刚可以开始走路的时候，马上在6月中旬回国。重点来了，篮协在姚明刚抵达上海的6月21号发出“学习姚明的职业体育精神”的号召。到底什么用意要我说嘛？姚明23号就开始训练，虽然刚开始没有和其他人合练。然后8月11号参加了斯坦科维奇杯的比赛。黑子说得只参加世锦赛和奥运会呢？

2007年，姚明5月5号打完最后一场季后赛。拜因中国队已经取得了明年奥运会的参赛资格，今年的亚锦赛只需要派二队去就行了。姚明获得了难得的休息机会。终于完成结婚的人生大事。但是为了下一年的奥运会还是选择了右肩伤势保守治疗。这一年姚明唯一可以被人指摘的地方是本来他答应主帅尤纳斯要参加两次国家队的比赛，但是姚明食言了。但是姚明还是坚持不懈的做着工艺活动，包括和皮蓬一起去上海农民工子弟学校慰问。

2008年，这个大家都知道差不多了，我也就不说什么了。

2009年，姚明燃尽了，倒下了，那一次的受伤真的是让我这个姚蜜扼腕叹息。我就发一篇中国青年报的报道吧。“姚明一直以来都有一项重要任务—多年来，姚明每年夏天都要回国参加国家队备战，遇到世锦赛、奥运会等大赛，备战时间往往长达3至4个月。他是国家队的核心球员，重要比赛，场均上场40分钟左右。姚明是个好孩子。他的累写在脸上，却很少从嘴里说出来，大多是默默独自承受。尽管他是名副其实的“国宝”，但他在国家队从未搞过“特权”，训练、热身、比赛从来不讲条件。记得巨人仅有的一次爆发，是在国家队一个系列热身赛上，面对偏远的比赛地点和孱弱的对手，疲惫的巨人生气了，抱怨了，觉得自己参加这样的比赛没有必要。“

2010年及以后的事情大家都知道了。姚明第一次为了自己婉拒了参加2010世锦赛的要求。但是新赛季开始五场比赛就再次宣布报销。其实他的身体早已不适合高强度的对抗了。

总结一下，第一，姚明从来没享受到黑子口中所谓的特殊休息时期，最多比国内球员多两到三周休整期。稍晚点回国就会被无良媒体不断骚扰，被逼迫表态。甚至很多时候做完手术伤没好彻底就要舟车劳顿回国和国家队汇合。第二，姚明只要不是在受伤恢复，基本所有训练和次要比赛都会参加，而且很多时候都是大伤没恢复好，小伤被忽略。次要比赛则是从斯坦科维奇杯，到四国赛，再到离谱的澳洲老虎队友谊赛都打过。第三，姚明履行自己作为有社会影响力人物的义务，夏天还要参加各种公益活动，要不就是国际的，要不就是国内的，有些人把这当休息也是唐。第四，火箭给姚明钱，还花钱雇人派往中国帮助姚明康复。姚明给篮协奉献自己还要上缴部分工资，同时篮协靠着姚明参加没必要的商业活动收钱。孰优孰劣一眼便知。第五，到底过重的国家队负担有没有对姚明伤病产生影响，一目了然。

最后我再说一句，你黑姚明能力弱可以，你黑姚明体质差经常受伤可以，但是你要黑姚明搞特殊，自私自利，没有为国家尽心尽力，受伤过早退役和篮协国家队任务一点关系都没有，我第一个跳出来喷你。