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1、【确诊】有jr前两天还考证过我说的是不是事实，看我的配图。那天是我从医院出来，确诊的日子23年的4月5日。在此之前一年的时间我其实心脏移植不舒服我一直以为自己是心脏病吃了好多速效救心丸…

2、【治疗】我之后就频繁的去医院，吃我手里拿着的两种药，刚开始半月去一次！劳拉这个药，吃过的人知道吃上特别困，我一天三顿，浑身无力，副作用就是忘事，我甚至自己中午吃没吃过东西我都记不住…另外一种药就是让我守住底线，不做傻事。后来开始休息了半月；再后来返回职场，工作之后发生了很难受的事，我实在扛不住了，23年底12月我就彻底回老家休息了。休息了一个月。

3、【休养】与其说休息不如说我换了一些简单劳累的事情。我回到了小县城，运营线下的餐饮店，三千平，从收银开始做，每个月休息2天，五个月做到店总…我也是赶鸭子上架，店总、经理都累跑了。每天非常累，到家倒头就睡。做到了24年的9月，因为我管理，所以经常被要求去巡台或者喝酒。我想想还是别了，我就离开了。这之后找了和我以前工作相关的工作运营。同时进行三份工作（因为在小县城，所以单独一个工作很轻松，但是三份工就辛苦了），我最累的一个月，甚至一夜就睡三四个小时。

4、【复工】我上面想我都可以做这么辛苦的事了，那我应该问题不大了，我动了返回北京的念头。开始投简历，找工作。但是我也没有做之前的老本行（电商运营）太熬夜。我找了一份看似工作强度不高的事。工作前还特意去医院做么全面的检查和医生沟通，医生允许我停药了，嘱咐我有问题一定要及时来医院就医。从25年的3月工作到现在。事情不难，难得对我来说是人的关系，这里面的人有自己的处事哲学，他们不以产出定能力，反而重视关系。传统的企业，盘根错节的人际关系。

5、我复发了…领导一而再再而三的说我：不融入。我很难受，我甚至崩溃的在她面前哭。我好无力，我从没有告诉过同事我抑郁的事实，第三次她还说我，我直接坦白了…我重度抑郁，我不是不想说话，是我睡不出来，我心脏窒息的难受，她一直强调她学心理学的，希望她可以理解吧。

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