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作为健身和篮球都喜欢的我来说，你前半句也不一定对，不是所有人都追求纬度的，体脂的话大多数人都想低点吧，跟健身不健身关系不大

健体如果是为了好看 那只能是看分离度和纬度 如果是力量举 那么看的是三大项 篮球不一样 扣篮说真的要天赋大过努力 而且在篮球场上打得好的标准还有很多 投篮准 结合球能力强 这都是标准 扣篮这个真是可遇不可求