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2025年新加坡游泳世锦赛正如火如荼的举行中，而跳水项目于昨日正式拉开帷幕。然而，作为女子10米跳台的当红主力，全红婵的名字却未能出现在名单中。因为脚踝旧伤复发，全红婵决定退出今年的全国游泳冠军赛和新加坡世锦赛的争夺。

年少成名，技惊四座——10米跳台的霸主

2021年东京奥运会，全红婵横空出世，年仅13岁的她便以近乎完美的表现斩获女子10米跳台金牌，并打破世界纪录，震惊全球。

此后的几年，她在国际赛场持续绽放：

2022年布达佩斯游泳世锦赛：2金1银（10米台、10米混合全能）

2023年跳水世界杯：再夺两金（女子双人、单人10米跳台）

2023年日本游泳世锦赛：搭档陈芋汐在女子双人十米台夺冠

2024年卡塔尔游泳世锦赛：女子单人10米台冠军

2024年的巴黎奥运会：女子单人和双人10米台冠军

2025年5月：跳水世界杯女子双人10米台冠军，单人10米台亚军......

世界无不期待着年少有为的故事，鲜花与流量在极短的时间内疯狂涌向这个来自广东农村的孩子，全红婵奥运女子10米台三连冠似乎已经只是时间问题。然而，无法避免的伤痛和青春期发育问题仍然袭向了这位天才少女。

伤病并非偶然，2年前已埋下伏笔

其实早在2023年的全国跳水冠军赛，全红婵就因伤缺席。到了巴黎奥运周期，她更是带伤作战。在高强度训练的持续刺激下，她的脚踝伤势反复，难以彻底痊愈，经常能在训练或比赛中看到她腿部缠着肉色绷带。

“每次训练后，脚踝都会肿起来。”全红婵在近期采访中透露了自己的伤病情况，伤病的加剧毫无疑问会对选手的竞技状态产生影响，在新周期的跳水世界杯分站赛和总决赛中，全红婵面对队友陈芋汐无一胜绩。

青春发育长高增重，技术难度指数上升

除了伤病，全红婵还不得不面临一个所有青少年运动员都要接受的情况——青春期发育。对于大多数运动来说，发育期代表着身高、体重、力量和耐力的全面提升，意味着运动能力的全面提高

但在跳水这一项运动中，小体型则拥有了得天独厚的优势——更小的转体半径，更轻的体重，这些都会让最终的水花得到良好的控制。所以对于许多跳水运动员来说，发育将是其职业生涯的分水岭。

巴黎奥运会结束后，全红婵的体重从35公斤增至48公斤，接近增长三分之一。在跳水这种对每一个动作细节极度苛刻的项目中，这意味着她必须承受更大负荷的旋转与入水控制。

“这一切是不可避免的，每个人都会经历。”全红婵坦率地说。

成绩下滑并非个例，教练专家全力护航

事实上，全红婵也并非第一个因为发育期体重上升而出现成绩下滑的运动员。2016年里约奥运会，年仅15岁的任茜横空出世，一举成为中国首位00后奥运冠军。

但仅仅1年后，她便遭遇了发育问题，由于始终无法良好控制体重，任茜最终在2019年遗憾退役。而郭晶晶、伏明霞等名将，也曾因为体重问题从跳台改到高度更低的跳板。

相比之下，全红婵在当前阶段仍能稳定获得世界大赛奖牌，已属不易。

面对这位两届奥运冠军的“发育关”难题，教练和专家也都给予了支持，全红婵的教练陈若琳表示：“每个运动员都会经历生长发育期，全红婵是一位非常有天赋的运动员，她对自己要求也很高，我对她非常有信心”。

国家队科研团队负责人李明则通过专业的训练方式改善全红婵的动作：”我们为全红婵制定了特殊的陆上训练方案，通缺席世锦赛期间，她得以专注完成这个技术重塑过程。“

虽然无缘本次世锦赛，但全红婵身上的种种迹象依旧表明她正在与发育关搏斗，希望全红婵能够克服伤病，并且早日度过青春期，重新为中国队站在跳台之巅。

各位JRs，你们如何看待全红婵因伤缺席2025世锦赛？她是否还会再回到顶峰？