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担任国家队主教练前

2005年，结束运动员生涯。

2004-2005赛季，郭士强代表辽宁队出战36场，得到6.7分1.9篮板3.4助攻1.2抢断，这个赛季结束后，29岁的郭士强选择结束自己的运动员生涯。

开启教练生涯。

2005年10月，郭士强以中国男篮助理教练员的身份，随队获得东亚运动会铜牌。

2005-2006赛季，郭士强以辽宁女篮助理教练的身份，获得了2005-2006赛季的WCBA总冠军。

2006年6月8日，郭士强出任辽宁盼盼队主教练。

在2006-2007赛季的CBA联赛中，郭士强率领辽宁男篮获得了主场18连胜，并最终获得了常规赛第4名。

2007-2008赛季，郭士强率领辽宁队杀入总决赛，获得联赛亚军，他获得CBA年度最佳教练的荣誉。

2008年北京奥运会中国男篮助理教练。

北京奥运会上，郭士强担任了中国男篮主教练尤纳斯的助理教练，是尤纳斯的得力助手，帮助中国队再次杀入奥运会八强。

尤纳斯下课，郭士强“转正”。

2009年5月5日，郭士强担任新一届中国男篮主帅，34岁的郭士强成为国家队历史上最年轻的教练。

当时的中国篮协给郭士强定下三个目标，①亚锦赛冠军、亚运会冠军②世锦赛进入前十六③奥运会进入前八名。

下课原因分析：兵败天津，丢失亚锦赛冠军，未实现预期目标。

在宣布郭士强任命的新闻发布会上，中国篮协领导向与会者通报了新一届中国男篮备战2012年周期各项比赛的目标任务。总的目标任务是：确保亚洲领先优势，世界排名有所上升。具体目标任务是：夺取2009年和2011年亚锦赛及2010年亚运会冠军；2010年世锦赛进入前16名，力争取得最好名次；2012年奥运会进入前八名，力争实现突破。

郭士强上任后的103天后，2009年8月16日，在天津举办的第25届亚洲男子篮球锦标赛决赛中，中国男篮不敌伊朗男篮，获得亚军，家门口丢冠，郭士强的执教能力饱受质疑。

赛后，出现了“偷笑门”，一度将中国男篮推上风口浪尖，这次窘境说明郭士强在更衣室管理上存在漏洞。

经验不足2025年4月5日，郭士强接受采访时，谈到第一次担任中国男篮主教练时，说道：“2009年当主教练时我非常年轻，经验比较少，当时不管遇到什么事情对我来说都是第一次，但十五年后再回来，这期间我经历了很多，在各个队伍中，有成功也有失败，我肯定会去总结。这次再回到主教练位置，对我来说都不是第一次了，可能是无数次了，我也有经验去处理所遇到的问题，这是我认为最大的差距。”

兵败亚锦赛“处分”——“留队察看”。

2009年天津亚锦赛后，在谈到郭士强是否下课的问题时，宫鲁鸣表示：“我们说了不算，这件事得等到总结完了之后，篮管中心报体育总局，总局说了才能算数。”由此可以看出，郭士强的去留问题，决定权并不在篮协手中。一位与会的内部人士透露：“昨天一位总局领导也参加了总结会，他的意思是斯杯上再给郭士强一次机会。”据了解，总局高层对郭士强的意见是“留队察看”。毕竟郭士强上任时间较短，而且即将迎来斯坦科维奇杯。此外，郭士强是在篮协“民选”出来的主教练，如果草草下课，篮协等于自己抽自己耳光。

如果在月底进行的斯杯上，郭士强依然无法取得比较理想的成绩，恐怕谁也保不住他的帅位了。

压死骆驼的最后一根稻草，斯杯（斯坦科维奇杯）第三，帅位不保。

斯杯上，中国男篮接连负于澳大利亚二队和土耳其二队，仅两胜“非洲兄弟”安哥拉队，在主场获得斯杯第三名的成绩。

显然，这个成绩不理想，向上无法交差，向下无法令广大球迷满意。

郭士强主动辞去中国男篮主教练职务。

亚锦赛和斯杯战绩不佳，郭士强选择承担责任，辞去中国男篮主教练一职。至此，郭士强的第一次中国男篮主教练之旅结束。

2010年，邓华德接过郭士强手中的教鞭。