若从1946-1949年的"全美篮球协会"（BAA时期）算起，NBA将在2025-26赛季揭幕时迎来第80个年头。而联盟已连续第五年完成了看似不可能的任务。

或许你曾怀疑，或许我也曾质疑。但NBA确实再次成功发布了30支球队的完整常规赛赛程。赛程编排已尘埃落定，航班与酒店正在协调中，我们也都忙着在纸质日历上标记必看的焦点战役。

NBA季中锦标赛将于万圣夜开启！各位是否期待视觉细胞被全新设计球场冲击的体验？反正我已迫不及待！以下是我最期待的40场常规赛，请务必记下这些日期！（难免遗漏一两场精彩对决——我发誓绝对是因为讨厌你支持的球队。欢迎在评论区补充你最期待的比赛。）

*本文所列赛程日期均以美国东部时间为准

火爆对决

西部决赛预演？掘金vs雷霆

2月27日 晚间9:30 ESPN直播

这是我最为期待的巅峰对决，本赛季至少上演四次。过去三年间，掘金与雷霆各夺一冠，当它们加冕时我们都认为这两支球队将在未来统治联盟。

掘金曾为省钱放任阵容深度流失，今夏送走小迈克尔·波特后终于补强了薄弱环节的替补席与位置缺陷。雷霆则打出了史上最具统治力的赛季之一，保留完整阵容的同时显得更加恐怖——但他们鏖战七场才淘汰了约基奇与孱弱的帮手们。面对全面升级的掘金，卫冕冠军还能继续压制对手吗？

西部决赛重演：森林狼vs雷霆

11月26日 晚间7:30 ESPN直播

我认为这轮系列赛比人们印象中更胶着——尽管五场便结束战斗。森林狼今夏虽失去尼基尔·亚历山大-沃克，但成功留住朱利叶斯·兰德尔和纳兹·里德，并寄望年轻球员填补空缺。这些调整足以抗衡雷霆吗？

在西决遭遇战之前，森林狼常规赛对阵雷霆表现优异。刚满24岁的安东尼·爱德华兹仍在持续进化，他能否追上MVP谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的步伐？更不必说两队早已结下梁子——森林狼对系列赛中对手的造犯规策略极为不满，由此埋下深刻恩怨。

东部决赛预演？骑士vs尼克斯

10月22日 晚间7:00 ESPN直播

杰森·塔图姆、泰里斯·哈利伯顿和达米安·利拉德的伤病显著改变了东部格局。那么本赛季骑士与尼克斯的对决是否会成为东决预演？抑或其他球队将阻止这种局面？尼克斯曾在2023年季后赛系列赛中碾压骑士，但如今两队早已今非昔比。若所有球员保持健康，这组对决或将成为东部最精彩的较量。

浪子归乡/复仇之战：湖人vs独行侠

1月24日 晚间8:30 ABC直播

我知道今年四月东契奇重返达拉斯时，曾狂砍45分率队击败老东家的戏码已经上演过。但你知道吗？达拉斯球迷依然爱他，同时也依然极度厌恶独行侠高管尼科·哈里森。每次卢卡回归——哪怕身披湖人战袍——独行侠球迷都必将献上赞美与盛大欢迎。此次对决还将呈现安东尼·戴维斯反戈旧主的剧情，更有库珀·弗拉格挑战东契奇与勒布朗·詹姆斯的戏码。这绝对是必看的视觉盛宴。

西部季后赛重演：快船vs掘金

1月30日 晚间10:00 ESPN直播

这轮首轮系列赛充满戏剧性转折，双方鏖战七场后掘金才艰难终结快船。如今快船新增布拉德利·比尔和克里斯·保罗，更引进布鲁克·洛佩斯作为对抗约基奇的战略武器。而掘金不仅重组了替补席，还通过卡梅隆·约翰逊增添了可能更致命的外线火力。

东部强强对话：尼克斯vs活塞

1月5日 晚间7:00 NBC直播

这是首轮充满争议的系列赛重演，当时双方的对决充满戏剧性与阴谋论。活塞调整了角色球员阵容：引进邓肯·罗宾逊和卡里斯·勒韦尔，送走丹尼斯·施罗德、马利克·比斯利和小蒂姆·哈达威。球队希望罗宾逊的投射与勒韦尔的组织能力能带来关键提升——此前他们的强硬作风曾在系列赛中多次困扰尼克斯。当时赛场上火药味与愤怒情绪弥漫，期待这次能延续同样激烈的对抗。

看看谁的滋味更难受：雄鹿vs步行者

11月3日 晚间7:00 League Pass直播

当步行者面对缺少达米安·利拉德（跟腱断裂）的雄鹿时，他们毫无怜悯地近乎羞辱的方式将对手从季后赛首轮淘汰出局。转眼新赛季，虽然利拉德已离开雄鹿，步行者却遭遇了自家明星后卫的跟腱伤势——泰里斯·哈利伯顿因相同伤病赛季报销，更添加迈尔斯·特纳转投雄鹿的戏剧性元素。鉴于两队近年积累的恩怨，预计密尔沃基绝不会对印第安纳手下留情。

如今我们拥有KD：火箭vs勇士

11月26日 晚间10:00 ESPN直播

火箭始终未能找到在季后赛淘汰斯蒂芬·库里的方法。上赛季勇士再次通过抢七大战在首轮将休斯顿送回家。但如今火箭已迎来凯文·杜兰特和多里安·芬尼-史密斯的加盟——杜兰特作为对手在2017年西部决赛的表现令火箭心碎。现在休斯顿将KD招至麾下，试图向勇士证明自己不再是任人欺凌的对象。

西部头号种子对决：火箭vs雷霆

10月21日 晚间7:30 NBC直播

这两支球队是上赛季西部的头两名种子，而火箭通过重磅引援正朝着真正争冠球队迈进。他们拥有众多防守悍将可轮番消耗SGA、杰伦·威廉姆斯和切特·霍姆格伦，更具备强大的进攻火力来冲击雷霆坚固的冠军级防守。这组对决必将成为贯穿整个赛季的精彩系列赛。

体型升级：森林狼vs湖人

10月29日 晚间10:00 亚马逊Prime Video直播

还记得鲁迪·戈贝尔如何让湖人看起来像在参加"1.96米以下联盟"的比赛吗？森林狼在季后赛首轮羞辱了湖人，戈贝尔在收官战中打出了奥尼尔般的统治力。如今湖人拥有德安德烈·艾顿作为新中锋，希望凭借体型优势让森林狼意识到——他们本该敬畏拥有东契奇和詹姆斯的球队。至于中锋位置的升级是否足够，我们拭目以待。

新环境的老面孔

KD的沙漠之行：火箭vs太阳

11月24日 晚间9:30 Peacock直播

虽然杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯面对旧主是看点之一，但焦点始终是杜兰特重返菲尼克斯对阵老东家和德文·布克。太阳满足了他离队的愿望，但我想KD不会因此送上感谢果篮——他只会想轰下40分带走胜利。

安芬尼·西蒙斯重返波特兰：凯尔特人vs开拓者

12月28日 晚间6:00 League Pass直播

安芬尼·西蒙斯在波特兰度过了职业生涯前七年，如今将首次以客队球员身份回归（前提是凯尔特人未在此前交易其合同）。预计开拓者球迷将献上热烈欢迎，随后我们将看到斯库特·亨德森与谢登·夏普对其发起挑战。同时朱·霍勒迪也将面对老东家——他曾在这里赢得了第二枚总冠军戒指。

MPJ归来：篮网vs掘金

1月29日 晚间9:00 League Pass直播

小迈克尔·波特曾随掘金夺得总冠军，如今将首次以对手身份重返丹佛。篮网可能缺乏求胜动力，阵中也缺乏即战力天赋——这场比赛很可能成为掘金的碾压局。但或许我们会看到波特尝试轰下50分？

莺歌重返新奥尔良：猛龙vs鹈鹕

3月11日 晚间8:00 League Pass直播

布兰登·英格拉姆在交易截止日被送至猛龙，但上赛季并未代表新球队出战。这将是他首次面对效力六年的老东家鹈鹕——其中包括他唯一入选全明星的那个赛季。鹈鹕不愿为其提供的续约合同如今正握在英格拉姆手中，或许复仇的火焰也正在他心中燃烧。

谢礼大个子：老鹰vs凯尔特人

1月28日 晚间7:30 League Pass直播

老鹰今夏采取激进行动，试图突破附加赛的禁锢，重振东部竞争声势。其中关键操作就是接手了波士顿甩卖的克里斯塔普斯·波尔辛吉斯的合同。如今他们带着KP重返其2024年夺冠之地，势必想向伤痕累累的凯尔特人证明：从今往后，绿军必须正视鹰群的威胁。

诺曼归来：热火vs快船

12月1日 晚间7:30 League Pass直播

诺曼·鲍威尔重返洛杉矶——这片他效力过三年半的土地。快船曾在这里见证他打出职业生涯最佳表现并收获个人最高成就。热火急需他的得分火力，而他也乐意为新主对阵旧主奉献精彩演出。他将向快船证明选择约翰·科林斯而非自己是个错误。当然，这个选择也为快船引进布拉德利·比尔铺平了道路。

贝恩回归：魔术vs灰熊（柏林）

1月15日 下午2:00 亚马逊Prime Video直播

德斯蒙德·贝恩在孟菲斯度过了职业生涯前五年，在此期间成长为联盟顶级角色球员。如今灰熊将他交易至奥兰多，魔术期待他成为球队最后的夺冠拼图。这是他首次面对老东家，但由于两场比赛均在海外进行，贝恩要听到孟菲斯主场的致敬掌声还需再等一个赛季。

大洛归来：快船vs雄鹿

3月29日 下午3:30 League Pass直播

过去七年洛佩斯将生涯奉献给密尔沃基，最终以自由身离开加盟快船，助其更好地备战西部竞争。虽然只是快船的替补中锋，但他将重返雄鹿主场接受盛大欢迎——正是洛佩斯帮助雄鹿在2021年夺冠，他至今仍是这座城市的宠儿。届时我们不仅将见证温情回归，或许还能看到罗宾·洛佩斯现身兄弟的荣光时刻。

趣味球队对决

恩怨再续：勇士vs热火

11月19日 晚间7:00 ESPN直播

上赛季交易至勇士后，我们已见证过吉米·巴特勒重返迈阿密的战役。热火在那场比赛中痛击勇士完成了情绪宣泄，但我猜想热火球迷的敌意仍将延续。这次巴特勒势必会全力争胜，试图带走胜利。这场对决可能充满斤斤计较的较劲——而我们最爱这种小心眼的比赛。

首次大考：魔术vs骑士

1月26日 晚间7:00 Peacock直播

数年前季后赛中，魔术曾将骑士逼至抢七考验其成色。如今魔术拥有更成熟的保罗·班切罗与弗朗茨·瓦格纳组合，加上贝恩带来的急需的投射和组织能力。骑士刚经历历史级赛季却在季后赛熄火，魔术正欲借此宣告崛起。

二次大考：魔术vs尼克斯

11月12日 晚间7:00 ESPN直播

魔术还需在东部劲旅尼克斯面前证明自己。尼克斯拥有顶级进攻体系，魔术则具备现象级的防守实力——这将是篮球极客们不可错过的战术盛宴。

东部试金石首战：老鹰vs魔术

10月24日 晚间7:00 League Pass直播

奥兰多与亚特兰大都渴望在格局开放的东部脱颖而出。两队均拥有优秀的年轻天赋，也都引进了关键老将，更同时期待新赛季实现飞跃——这一切都将为争夺首轮主场优势奠定基础。

东部试金石次战：活塞vs魔术

3月1日 晚间6:00 League Pass直播

魔术志在超越活塞上赛季取得的飞跃成就。活塞正试图以凯德·坎宁安爆发式赛季为基础，在JB·比克斯塔夫率领下向季后赛纵深迈进。贾马尔·莫斯利则将让魔术拥有更全面的进攻体系——但这注定是一场防守绞杀战。

出战成疑：76人vs尼克斯

12月19日 晚间7:00 亚马逊Prime Video直播

恩比德征战麦迪逊广场花园对阵尼克斯总是精彩纷呈——但棘手之处在于其膝盖旧伤复发后的出战存疑。但愿此番他能如期亮相，在这场焦点对决中奉上精彩表演。

尺寸博弈：掘金vs独行侠

12月23日 晚间8:00 NBC直播

昔日人们关注这场对决是因东契奇与约基奇的王牌交锋，如今则将见证独行侠深厚的前场阵容如何用车轮战消耗约基奇。我们还将看到弗拉格挑战这支联盟顶级强队，甚至可能尝试在阿隆·戈登头上得分。

升级版掘金：掘金vs森林狼

10月27日 晚间9:30 Peacock直播

过去数年这是NBA最精彩的对决之一。森林狼在2024年粉碎了掘金的卫冕之路，近两赛季交手也占据上风。如今掘金阵容深度大幅提升，准备在这支劲旅面前重振旗鼓。更何况安东尼·爱德华兹与贾马尔·穆雷的对决本就值得期待。

西部试金石首战：勇士vs雷霆

11月11日 晚间8:00 League Pass直播

交易得到巴特勒后，勇士再一次成为联盟顶级球队之一。而雷霆不仅是上赛季最强战队，更是卫冕冠军。勇士欲向对手证明：在争冠道路上还有另一支球队需要警惕。

西部试金石次战：雷霆vs马刺

12月23日 晚间8:30 League Pass直播

这将呈现文班亚马对阵霍姆格伦的巅峰戏码，SGA与福克斯的控卫对决也充满看点。雷霆的年轻天赋几乎无可匹敌，而马刺正要证明圣城同样拥有令雷霆忌惮的青年才俊。虽然现阶段不及雷霆水准，但马刺誓要展现飞跃式进步。

巨星巅峰对决：

约基奇对决杜兰特：掘金vs火箭

11月21日 晚间9:30 亚马逊Prime Video直播

假设保持健康，除雷霆外，火箭与掘金将是整个赛季西部夺冠赔率最高的球队。杜兰特与约基奇堪称NBA历史上最不可阻挡且风格最迥异的进攻武器。他们仍是最伟大的得分手，拥有我们前所未见的顶级得分触感。两支争冠球队，两位历史级巨星，这比赛我追定了！

申京对决文班：火箭vs马刺

11月7日 晚间7:30 亚马逊Prime Video直播

阿尔佩伦·申京与文班亚马在过去两年贡献了许多精彩对决。上赛季初文班曾数次封锁申京，这或许是对新秀年申京在马刺招牌球星头上砍下45分的报复。如今申京每次交手都试图碾过文班的胸膛，而文班正在学习如何应对这种肌肉对抗。

文班对决约老师：马刺vs掘金

11月28日 晚间9:30 League Pass直播

文班亚马与约基奇已上演过多次惊天个人对决。文班生涯六战约基奇场均贡献25.2分14.6篮板4助攻2抢断4盖帽，而约老师对阵文班场均轰下36.8分11.3篮板8.5助攻。这是当代第一中锋与下一代统治者的直接对话。

蚁人对决KD：森林狼vs火箭

1月16日 晚间9:30 ESPN直播

爱德华兹与杜兰特的较量永远值得期待——这要追溯到2024年首轮横扫，当时森林狼让太阳显得不堪一击震惊全联盟。蚁人总是直面对其偶像KD发起挑战，二人之间始终保持着伟大的相互尊重。如今火箭为KD配备了更强大的团队。

蚁人对决库里/巴特勒：勇士vs森林狼

1月24日 下午5:30 ABC直播

曾有18分钟时间，勇士看似能挑战森林狼并重返西决。但随着库里拉伤腿筋缺席剩余系列赛，勇士再难与明尼苏达抗衡。我们知道蚁人新练就的三分卓越性部分源自库里的启发，知道他们在奥运会期间建立的羁绊，更清楚明尼苏达对巴特勒的憎恶，以及追梦对戈贝尔及其成就的难以容忍。这场对决充满恩怨纠葛，但我最想看的还是蚁人与库里展开对轰大战。

字母哥对决东契奇：雄鹿vs湖人

1月9日 晚间10:30 League Pass直播

扬尼斯·阿德托昆博与东契奇都是这个时代最伟大的球员。若要说这场对决最令人烦躁的场外剧情，莫过于湖人试图在不久将来将两人聚首的传闻——字母哥未必长留密尔沃基，而东契奇注定长期效力洛杉矶。这场比赛的非篮球叙事必将喧宾夺主。

新秀巅峰对决：

状元榜眼之战：马刺vs独行侠

10月22日 晚间9:30 ESPN直播

弗拉格对阵迪伦·哈珀。2025年选秀原本不存在状元人选争议——这并非奥登与杜兰特或罗斯与比斯利式的艰难抉择。但状元与榜眼的直接对话总是充满看点，独行侠与马刺的交手本身已是趣味对决。

榜眼探花之战：马刺vs76人

3月3日 晚间8:00 Peacock直播

榜眼与探花之间同样缺乏悬念，但哈珀与VJ·埃奇库姆将在本场大量对位。哈珀是体型强壮的控卫，虽然身高占优，但76人这位新秀可能是本届运动天赋最出色的球员。

错位时空第一部：爵士vs黄蜂

11月2日 晚间6:00 League Pass直播

黄蜂本可尝试选中埃斯·贝利——尽管球员本人不愿前往。他们曾试图向下交易选秀权，但担心若跌至第六顺位以下，爵士会用第五顺位截胡康·克努佩尔。这场对决堪称选秀博弈的终极心理战。

错位时空第二部：爵士vs奇才

3月5日 晚间7:00 League Pass直播

说到未竟的可能，奇才当初曾想向上交易获取贝利。在犹他截胡他们的心仪人选前，奇才本是黄蜂向下交易传闻中的潜在对象。最终奇才收获了特雷·约翰逊这块璞玉，约翰逊与贝利的对决应该会很有趣。

错位时空第三部：爵士vs篮网

12月4日 晚间7:30 League Pass直播

再次聚焦！贝利成为选秀热门话题有多重原因。这位罗格斯大学产物曾有意为布鲁克林效力，但篮网最终未向上交易获取他，反而在第八顺位选择了叶戈尔·杰明。

现在vs未来？掘金vs开拓者

10月31日 晚间10:00 League Pass直播

人们称杨瀚森为"中国约基奇"。我已迫不及待想看到这位开拓者新秀内线对阵正牌约基奇时的表现。