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博主98年的，北京体制内，身高174，体重73，颜值5分吧，自信一点。2019年大学期间和前女友分手后一直没能开启一段恋爱关系。

2020年6月至2021年11月，和一个籍贯在我老家县里，同在北京工作的姑娘拉扯了很长时间，断联2次又恢复联系，最后我发现，无论我怎么展示我的价值，她都不向我靠近，反而怪我太心急，最后我彻底放弃。现在想想，她不过是骑驴找马，空窗期不想太寂寞而已，但她又不甘心找我这样的。

2023年6月，和一个北京本地的姑娘认识后，被她深深地吸引，第一次见面时，她对我反馈特别好，让我一度以为我们很快就会在一起，于是恋爱脑上头，每天给她打电话，发消息，但忽略了自身建设和价值培养，导致她在了解了我的想法，又观察到我没有那么有价值感后，对我失去了兴趣。尽管我想尽了办法去追回，甚至在网上搜各种情感博主，咨询，辅导，还花钱找导师一对一帮我，手把手教我怎么和她聊天，但还是失败了。

9月份，她官宣找到了男朋友，我当时五雷轰顶，冲动之下把她删掉了，这也成为了我一个巨大的转折点，那时候我就意识到，价值感不够说什么都没用，于是开始拼命打造自己的价值，学摄影，学穿搭，练语言表达，学怎么和女生聊天，看脱口秀培养幽默感，平时多出门玩儿各种游戏，看各种演出，音乐会、演唱会、沉浸式、剧本杀、旅游等等，尽最大可能改变自己的面貌。

在这个过程中，同学，家人陆陆续续给我介绍了不下5个姑娘，可我总会下意识地和那个北京姑娘做对比，很多时候眼缘都过不去，也就没有想了解的心情了，这也让我和家人吵了好几架，他们说我太挑，但我真不想妥协，每当想起要和一个永远无法喜欢的人在一块，心里就特别绝望，所以宁愿一直单着。

今年6学，发现自己已经27了，用了2年去提高，但始终没有成果，甚至找不到哪怕一个能让我喜欢的，觉得可能是圈子还是太小，只等着别人介绍，自己没有主动去认识更多的人，于是又改变思路，先主动和单位的前辈提起这个事儿，希望寻求帮助，又通过剧本杀，街头搭讪等方式，认识更多女孩。

在这期间，单位的前辈给我介绍了一个姑娘，给我的感觉比2年前那个北京的姑娘还要好，而我又特别害怕重蹈覆辙，所以真的想尽了各种办法，甚至和她聊天都和我身边最会聊天的好兄弟商量好以后才发过去，而且我和她很多兴趣爱好都重合，在我看来完全匹配的上，可惜在线下见面后还是失败了，她给出的理由是她觉得我说话的方式有点像老师在给人上课，由于她爸爸是个老师，她不希望家里有2个这样的角色，所以觉得不合适。事后我分析，肯定是我有其他方面没有达到她的要求，她才这么说，因为对于她这种人，很清楚自己想要的是什么，和我一样绝不妥协，所以就是没看上而已。

虽然她和没成让我很痛苦，一度开始质疑自己2年来的努力，但仅仅痛苦了3天，我就惊讶的发现，2年前那个被我视为白月光，以后很难遇到同类型，同水平的北京姑娘在我心里的地位没那么高了，原来只要你遇到了和她同等价值的人，她就变得可有可无了。原来我并不是对她上头，而是对她那一类人上头。想通了这点，我接着扩圈，还在相亲平台进行了匹配，终于终于，在9月中旬找到了女朋友。

她和我同岁，颜值5.5吧，身材正常。用女朋友的话来说，第一眼看到我，觉得挺有眼缘，后续聊天中发现兴趣爱好一致，在她心情低落的时候能做到陪伴，情绪价值也能提供，所以第二次见面，才会让我牵她的手，甚至一些在她看来很冒犯，有些流氓的行为她也默许了，就这样，第二次见面我们就确定了关系，我终于上了岸。

最后给兄弟们交流一下自己关于这些经历的看法：

1.喜欢长的好看的没什么不敢说的，我承认我肤浅，我也不会妥协，大不了不谈了，但这个过程会付出很多代价，包括长期单身的孤独，家人催促和朋友的吐槽，要看自己能不能坚持住，能不能在一个人的时候，也把生活过好。

2.提升自己的过程很痛苦，需要比较长的周期，而且即使你做好了一切准备，面对喜欢的人也未必成功，必须多条腿走路，多寻求别人帮助，多认识女性资源，多聊天，多从别人口中发现自己的问题，才能更快的提高。

3.就像罗翔说过的那句话，也许你不记得昨天自己读过什么书，但这些知识都成为了你的一部分，支撑你变成后来的样子。如果我没有前期的提升，可能我无法培养出和女朋友一致的兴趣爱好，无法和她很轻松地交流，无法给她提供情绪价值，更谈不上在一起，所以提升自己的确是必要的。

最后，祝兄弟们双节快乐，愿大家的感情都能一帆风顺。