6分钟0板<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg"/>

姚明当年的黑称给他契合的多

怎么老是沉退，你扑一下，哪怕被过了，也比一直让对手投篮训练观感好。你沉退也抢不到篮板

以后杨一上场对面就兴奋了，瞄准镜上来了，想刷分的赶紧的！<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235158495_o_w_300_h_270_92ae5266.JPG"/>

其实还是看球队战术，申京防守也差，火箭愿意倾全队资源捧他，就可以安排错防让他蹲坑

正常水平。<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20241124010030_s_8840_o_w_579_h_580_54512.jpg?imageMogr2/format/webp/auto-orient/thumbnail/2000x>/quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

人家进攻端能得分所以火箭投资源帮申京解决防守端问题

迈一步出去防腿得被晃折，cba小布朗叫挡拆都随便打他更别说nba这些妖怪<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1742280775190_o_w_200_h_200_9c99cf7b.jpg"/>

胡说八道，三分和两分全部有没进的

扑一下不得往前迈两步吗，那多累啊

我看了下，先不说卡位的问题，他基本都得防到三分线打挡拆，然后再下沉，卡人，节奏太快了，离篮筐远，根本拿不到板，对面打他命中率也高

下班准备吃夜宵去喽<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1734068183703_o_w_86_h_75_0e258429.GIF?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

早就说过他这个防守，就是退着防，也不知道怎么想的，退着防是大忌，都打了好几场了还不明白。

脑子问题 还有底线总要去接球 根本不改

这就是成人世界，都像腾讯团队一样哄着你<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

Nba这帮人是真不讲情面，太残酷了，赛前可能就准备好要怎么利用你了

所以说现代篮球投射和速度太重要了，中锋不扑出来对方直接就投了，扑出来内线就空了对方就突或传篮下。同样进攻如果没有外线能力，内线费老大劲打进2分，对方一个轻松一个三分。

他可能觉得被人一步过上篮更丢人，宁愿放一步退一步也不能被突，而且被人一步过后自己还要狼狈地调整回来跟住对面，这太累了，会使神经高度紧张，还很丢人。 还是放一步更能省劲，等对面抬起投篮后自己再假装奋力冲上前扑一下自我感动完成防守KPI，他以为我也是扑上去封盖，别人也是扑上去封盖，没啥区别。 其实对面根本感受不到投篮压力，因为知道这货根本扑不到，打这种慢吞吞的菜鸡就是没有心理压力，于是个个变准了。

洗个澡，换身衣服，准备出发探店

来看看一个nba新秀下班后的快乐

因为在CBA养成的坏习惯，CBA包括外援中距离都不是很准，让他养成了放中投提前去拿板的坏习惯

懒得动了<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1734415268816_o_w_300_h_265_ef9cd8c4.jpeg"/>

大傻<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg"/>

一共3分钟，我特地看了一眼就弹了两个后场板出来。 别盯着篮板了，不丢后场板就可以<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

点一箱冰红茶，退十一瓶 以前是快乐才喝冰红茶，现在是喝冰红茶才快乐<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

白阿尔德里奇还是快船队内单挑最厉害的呢

杨瀚森训练的时候单挑随便打爆里斯<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/952/27751952/thread_27751952_20210411153314_s_42055_w_739_h_792_64151.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

哈哈，我打野球也是这样防，因为打野球的大部分中投水平都不高，想不到他打NBA也这样打<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20231128174226_s_132352_w_1084_h_1249_11441.jpg"/>

我也觉得神经，一个大中锋不是抓紧跑过半场落位，而在那装后卫，脑子是不是瓦特了<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1687450015085-8/1687450097807-a64c61d1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

看看里斯场上咋打球的吧<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

被过也比让对手玩空位投篮训练好的多，NBA比赛又不是个人单挑赛，被过了身后就空无一人了，NBA比赛被过了还有队友会去补防，但是放对手空位投篮队友真没办法了。被过了至少对手要消耗体力去冲击篮下，对自己的球队总是有收益的，但是对手空位投篮汗都不用出一下。轻松又自在，对球队纯纯副作用。

因为他速度慢 不沉退就会被过

你看见了？<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1742280735789_o_w_60_h_60_78ca62e4.gif"/>

周琦王哲林国际赛场全是退着防守，走下线，赵继伟防守也是退着防，估计是知道自己单防容易被过，所以直接去抢篮板了。

见过他扑出去防对面三分，手张着，眼睛盯着地板，没见过其他人也是这样防守的。另外篮下抢板要不就是刚好运气好掉手里，但绝大多数都是被别人顶在身后，就靠着身高了，不觉得这样篮板率高

都不是篮板球的问题，对面的进攻他一个都防不住。就这样怎么有机会留在场上<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/newsPost/1736235007803_o_w_160_h_160_07539625.JPG"/>

还差1板<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733305610519_o_w_176_h_177_58d69268.jpg"/>

兰戴尔把尼克斯送季后赛了杨瀚森现在连里斯都比不过就别碰瓷了

进攻也是靠砸资源，你给兰代尔砸资源，一样能刷20+10

太针对了，太明显了，所有回合，全部挡拆点名打杨瀚森，除了弩机一个三分没进，剩下的基本都进了，杨瀚森就跟傻子似的在那站着，咱就是说，打了好几场了，自己心里也应该清楚对手挡拆打你吧，就不能往前迈一步扑上去吗，不蒸馒头争口气，自己在场上各个球被点名打，自己不觉得没面子吗

太针对了，太明显了，所有回合，全部挡拆点名打杨瀚森，除了弩机一个三分没进，剩下的

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