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杨瀚森球队训练日视频回顾,主要进行罚球和投篮训练

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转载自微博 西海岸篮球
发布于浙江阅读 9832

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沙漠里的木

· 上海
福建久事王哲林罚球这东西小时练不出来,基本上练不出来了,收起

扯淡把,大球进联盟罚球才40%命中率,在公牛大伤以前都80%+了,就是这个赛季都有66%。卡佩拉第一个赛季罚球才17%,第二个赛季都是首发中锋了也才38%,现在职业生涯罚球都有55%了。罚球说白了就是高心率下的投篮稳定性训练,就是花时间且枯燥。NBA球员要生存持续进步是一定要有的特质,基德,隆多,詹姆斯,大洛都是在职业生涯中后期持续开发出了三分能力。身体素质是天生的,技巧只要肯练就一定会有进步。小杨的罚球已经比CBA时期好很多了。

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IOStack

· 中国香港

不知道是不是我错觉,小杨投篮手投球出去后会往外撇,像是食指和中指发力。

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