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《100天》是林俊杰的第七张全创作专辑，于2009年12月18日在全亚洲同步发行，整张专辑共13首歌曲，整张专辑皆由林俊杰担纲主要制作，姚若龙、廖莹如、林秋离等词曲创作者联手打造。这张专辑诞生之前，林俊杰从无法预测的咳血、失声，到不得不全面暂停工作的忐忑，到可以再踏进录音室完成这张专辑，在100天之后的这些累积，让JJ突破过去GameBoy的风格，以温暖的频率释放音乐情感。