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呼，阶段性胜利。
再次尝试40公斤卧推，又被压了
实践证明高碳减脂状态还不错。
豆包:如何避免膝关节受伤？
穿衣显瘦脱衣有肉的，肩宽腰细身材怎么练？
大哥们哪一个好一点
请教一下大佬们 我这个大概多少体脂呀 没测过
请教健身大佬，减脂到什么程度开始增肌好
佛山里水，梦汇尚城6楼，三分练健身
大哥们看看 我这硬拉有什么问题。是腿使劲不太对吗？
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