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退伍五年后，感觉像变了一个人
杭马pb两分半
雨战10km
跑步一年，首次半马比赛完赛
今日雨战 原计划10KM节奏跑 配速520-530
心率降不下去啊，给支点招
高心率战神
这俩薅马拉松能量胶补给羊毛的傻嗨已经丢人丢到各种热搜了
跳绳。问问有氧洗完澡以后喝无糖有问题吗。
11.17人生第一场马拉松——光谷马拉松。
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