退役健美运动员照片又不是找不到

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变成普通的壮实身材，脂含量会上来

肌肉是受刺激被迫生长的，你不锻炼不补足营养慢点就退回普通人的样子了呗

你去看看拉扎尔以前受伤以后，网上一搜就有

去tmd 肌肉不会那么容易消退

生活大于一切.我已经停练三个月了.健身不是全部.

没错，一般只会增脂，只要吃的够，其实不太会掉肌肉。

但是停药后肌肉就很容易消退啊，你说的那是自然训练者。

哥们像你这样的真是少数 我们普通人真就是从健身中获得快乐

油管上有个人拍过停训一年的变化，总体来说是还能看出训练痕迹，但是细节全没了

是这样的。小时候受欺负多的人会更想把自己练壮

大哥我说的是不锻炼了加不补充营养的情况，慢慢不就退了么？当然我们爱好者是不会让这种情况发生的

对你的遭遇表示同情，但除了身体意外，意识也是要调节一下

看看施瓦辛格当州长以后，，（人类大脑能分泌肌肉生长抑制剂，阻止肌肉抢碳水，一枝独秀）

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如果练成这样突然有一天不练了，以后也不不练了，会变成啥样？

盗墓笔记丶

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