<p>张彦大神，心率还是这么强，我周末跑了10公里，49分22秒，心率148，跑完觉得一点不累，你这心率135，真的是跑完再踢场足球，一点不累的水平</p>

<p>前面可以放慢的速度（悠着点跑）</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/editor/2021-10-15/17-58-33/MLeNtXVb0nD2yGcfXKhq8Dn5l5Q-3D4685.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/editor/2021-10-15/17-58-33/MLeNtXVb0nD2yGcfXKhq8Dn5l5Q-3D4685.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i1.hoopchina.com.cn/editor/2021-10-15/17-58-33/MLeNtXVb0nD2yGcfXKhq8Dn5l5Q-3D4685.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><p></p>

前面可以放慢的速度（悠着点跑）

近1个多星期没好好跑步，今天的跑步数据~

虎扑JR1771217966

<p>前面可以放慢的速度（悠着点跑）</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/editor/2021-10-15/17-58-33/MLeNtXVb0nD2yGcfXKhq8Dn5l5Q-3D4685.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i1.hoopchina.com.cn/editor/2021-10-15/17-58-33/MLeNtXVb0nD2yGcfXKhq8Dn5l5Q-3D4685.jpg"/></p></div><p></p>

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