是髌骨边缘还是膝盖内部，还是小腿骨？

在髌骨下方，紧挨着髌骨的软组织。

要么是髌骨韧带，要么是脂肪垫，停止运动2月自己就好了，注意大腿肌肉前后侧力量平衡，你有训练习惯，说明是你动作错误导致的，休息期看看书学习学习

好滴 谢谢老哥。前两天深蹲前做了一下热身和按压，感觉好多了[奸笑]

胫骨应该不在这个位置，在下面一点

是不是髌骨位置，可能有炎症 先休息 ；修养好一些 之后带上护膝最好。

老哥我也是这里痛 打完球就特别痛 看医生说是髌骨炎

前十字交叉韧带看看，如果存在撕裂要小心养了，万一严重了是要做手术的，我上个月刚做的手术，康复中

髌腱炎，不放心去扫个核磁

我擦 这么严重 老哥好好休养

好滴 谢谢老哥 最近都不敢深蹲了

也有可能是热身不充分 现在不敢像以前那么玩了

<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/26572268/1655804700_614022IMG_2242.JPG?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/26572268/1655804700_614022IMG_2242.JPG?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/26572268/1655804700_614022IMG_2242.JPG?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>小弟接触器械健身8个月左右，之前每周都会做深蹲。最近因为膝盖这个位置不舒服，从5月份就没有再练深蹲。单隐痛的症状一直没有改善，求教各位罗尼！

小弟接触器械健身8个月左右，之前每周都会做深蹲。最近因为膝盖这个位置不舒服，从5

兄弟们，膝盖这个位置隐隐作痛是啥原因

开会就想睡觉

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<div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/26572268/1655804700_614022IMG_2242.JPG" style="border-radius:4px" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/26572268/1655804700_614022IMG_2242.JPG"/ data-imgid="7e991ba6cbb0959833ab408d6cc10c36"></div>小弟接触器械健身8个月左右，之前每周都会做深蹲。最近因为膝盖这个位置不舒服，从5月份就没有再练深蹲。单隐痛的症状一直没有改善，求教各位罗尼！

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