这个我听说过很多说法了，有的人说饭后不能站，有的人说饭后不能坐，有的人说饭后不能躺，有的人说饭后不能走，目前我正在练习倒立

楼主图二示范的这女的有比较严重的盆骨前倾啊

这种都信？减肥只有一种办法：控制嘴，迈开腿

哈哈哈哈哈，你已经精神分裂无法控制啦

环球网：【饭后靠墙站15分钟能变瘦！老师请再罚我一次】减肥也有超简单方法：夹紧臀部，整个背部紧贴着墙，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。每天吃完午饭、晚饭后的半小时，至少坚持站15分钟，一周就能见到效果，不仅瘦腰腹，而且腿、脸部也能变瘦。不说了，我去站墙角了（生命时报）<center class="hupu-img" data-h="544" data-w="630" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/798e07a2b58e04cbbfcfd48280122c0d.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/798e07a2b58e04cbbfcfd48280122c0d.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/798e07a2b58e04cbbfcfd48280122c0d.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="6c8a22ebcb3b753f6b8295cbc7db38be"></center> <center class="hupu-img" data-h="296" data-w="400" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/ccb82b1dc17698a87cd0686a6d5083a5.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/ccb82b1dc17698a87cd0686a6d5083a5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/ccb82b1dc17698a87cd0686a6d5083a5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="f378c1c2409cb7b470733b36168b7271"></center> <a href="https://games.mobileapi.hupu.com/bplapi/security/redirect?link=https%3A%2F%2Fm.weibo.cn%2Fstatus%2FHsmgOe0kZ%3Fmblogid%3DHsmgOe0kZ%26luicode%3D10000011%26lfid%3D1076031686546714" target="_blank" rel="nofollow me noopener noreferrer">原文链接>></a>

环球网：【饭后靠墙站15分钟能变瘦！老师请再罚我一次】减肥也有超简单方法：夹紧臀

饭后靠墙站15分钟能变瘦！老师请再罚我一次。 zt

十三陵水库

环球网：【饭后靠墙站15分钟能变瘦！老师请再罚我一次】减肥也有超简单方法：夹紧臀部，整个背部紧贴着墙，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。每天吃完午饭、晚饭后的半小时，至少坚持站15分钟，一周就能见到效果，不仅瘦腰腹，而且腿、脸部也能变瘦。不说了，我去站墙角了（生命时报）<img src="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/798e07a2b58e04cbbfcfd48280122c0d.jpg" data-h="544" data-w="630" data-imgid="6c8a22ebcb3b753f6b8295cbc7db38be"/><img src="http://p1.hoopchina.com.cn/gdc/weibo/pic/ccb82b1dc17698a87cd0686a6d5083a5.jpg" data-h="296" data-w="400" data-imgid="f378c1c2409cb7b470733b36168b7271"/><a href = "https://m.weibo.cn/status/HsmgOe0kZ?mblogid=HsmgOe0kZ&luicode=10000011&lfid=1076031686546714" target ="_blank" rel="nofollow me noopener noreferrer">原文链接>></a>

虎扑体育网

这些回复亮了